soleia
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 éclaireur
|  Posté : 07-09-2015 13:23
Merci à vous 
Semaine 11
Lundi 31 : 8,389 km (8,69 km/h)
Mardi 1er : 8,708 km (8,71 km/h)
Jeudi 03 : 8,712 km (8,71 km/h)
Vendredi 04 : 8,586 km (9,17 km/h)
Dimanche 06 : 6,391 km (matin 9,11 km/h) et 9,024 km (soir 8,52 km/h).
Total : 49,81 km en 6 sorties (c'est ballot pour les 190 mètres manquants  )
Cette fois, les cours reprennent pleinement, donc à voir comment je vais organiser mon planning course  |
