soleia
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 éclaireur
|  Posté : 29-02-2016 13:23
C'est parti pour la semaine 1.
Objectif : 6 sorties dont
- 1 de 1 h
- 3 de 1 h 15
- 1 de 1 h 30
et
- 1 de 2 h 00
Pour aujourd'hui : 12,05 km en 1 h 19'40.
Je suis (juste) au-delà de 9 km/h et séance de 1 h 15 validée  |
