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1500 m piste une semaine avant un marathon?
eric92

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12504      
 propulseur

  Posté : 13-02-2010 15:41

Ben moi je ne suis pas un expert mais je pense qu'il ne faut pas...
Courte distance = effort violent (vitesse) je ne pense pas que cela soit bien.
Puis risque de blessure important je pense.
Normalement deux semaines avant le marathon on "relache" l'entrainement....
Donc je ne pense vraiment pas que cela soit une bonne idée mais tu le sais je ne suis pas un expert en marathon (ni en rien d'autre d'ailleur )

Bises Eric



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