lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 18-02-2010 00:17
Bon courage et bon entrainement, avec ta VMA de 17.5 tu prévois un peu plus de 3h et moi qui est 18 voir plus quand je dis de faire mon 1er marathon en 3h30 à un entraineur du club il me dit oui c'est possible mais ne tape pas trop haut 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
