Index du Forum » » Le suivi de vos plans d'entraînement Auteur Plan d'entraînement sur 6 semaines pour les 6 heures du Pradet (20 juin) soleia Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 47539         Ã©claireur   Posté : 13-05-2010 13:03 Merci Marc Perso, moi c'est plutôt le fartlek qui ne m'attire pas trop Je vois que tu rejoins grouik sur la durée de la sortie longue Tu as raison d'insister sur l'importance de déterminer ma vitesse 6 h. Je vais y réfléchir cet après-midi. Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9848&forum=95