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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 13-10-2009 16:29
Bon je viens de poser des jours de congé pour l'après saintélyon...
Comme j'en ai pas mal des jours de congés, autant en profiter... Donc au total 3 jour de repos après la sainté.
Donc il me reste plus à ne pas trop forcer sur ma cheville pour qu'elle refonctionne normalement, et ensuite reprendre l'entrainement...
Donc je ne suis pas encore inscrit, mais c'est en bonne voie !
A+ |
 Profil 
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-10-2009 11:32
Hello,
Plus de douleur à la cheville gauche, je peux reprendre l'entrainement normalement, cool !
Qui sera à la version 2009 ?
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Florent
257
 galopeur
Coureur
| Posté : 02-11-2009 13:30
moi moi moi !!!!
tout est organisé, programmé.... là je teste la tenue de la batterie externe de l'iphone (je cours avec, ça m'évite d'acheter une montre).
chui excité comme une puce !!!  |
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pascalax
65
 trotteur
Coureur
| Posté : 06-11-2009 16:30
Pareil ! j'ai enfin trouvé un coéquipier pour la faire en relais x2 : je ferais la 1ère partie !
PLace à l'entraînement maintenant .... |
Profil
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Florent
257
galopeur
Coureur
| Posté : 09-11-2009 22:56
Dites..... je voudrais faire une bonne sortie longue avant cette saintélyon.
Elle a lieu le 6 décembre et je pensais faire cete sortie longue, de 40 km en terrain plat et non goudronné, à mon allure saintélyon, au milieu de mes entrainements classiques ce samedi 14 novembre.
Trop tôt ? trop tard ?
Bonne idée ? Mauvaise idée ?
Merci  |
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pascalax
65
trotteur
Coureur
| Posté : 12-11-2009 19:32
Je te dirai que oui mais j'avoue que je ne m'y connais pas du tout sur les plans d'entrainement grande distance ! |
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Florent
257
galopeur
Coureur
| Posté : 16-11-2009 16:40
Purée..... je stresse.....
19 jours restants et je suis déjà tout fébrile.....
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Profil
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pascalax
65
trotteur
Coureur
| Posté : 18-11-2009 13:45
Au contraire je suis tout exité mais je fais que 30 km donc c plus facile !
Par contre petite qestion sur le matériel : Sur le site, ils disent qu'il faut obligatoirement se munir d'une couverture de survie ! Aussi allez vous en achetez une ?
Perso, non mais je n'ai pas envi que l'on me refuse le départ car je n'en possède pas une !
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Florent
257
galopeur
Coureur
| Posté : 18-11-2009 14:07
J'en aurai une, mais sans devoir l'acheter, j'en ai des restes dans mes affaires de montagne |
Profil
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On-Off
3189
gniaqueur
 Coureuse
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Florent
257
galopeur
Coureur
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Paquito
696
 meneur
Coureur
| Posté : 21-11-2009 17:17
Salut florent
Bonne récup
Tu as fait un peut de  afin de voir si tu resent une douleur 
@ ++++ 
Bon run à tous
A plus sur le macadam
Sportivement
Paquito
La CAP est avant tout un loisir que l'on soit novice ou confirmé |
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Florent
257
galopeur
Coureur
| Posté : 21-11-2009 17:51
Nan, le vtt est toujours aussi HS... et puis étant équipé de cales, je m'amuserais pas à en faire avec l'entorse : le déverouillage se fait en torsion |
Profil
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pascalax
65
trotteur
Coureur
| Posté : 22-11-2009 13:55
Citation : On-OffÂ
Citation : pascalaxÂ
Au contraire je suis tout exité mais je fais que 30 km donc c plus facile !
Par contre petite qestion sur le matériel : Sur le site, ils disent qu'il faut obligatoirement se munir d'une couverture de survie ! Aussi allez vous en achetez une ?
Perso, non mais je n'ai pas envi que l'on me refuse le départ car je n'en possède pas une !
Tu sais , une couverture de survie n'est pas chère du tout, et surtout, elle te servira pour d'autres trails...  Et si ça ne te sert pas à toi, elle peut en dépanner d'autres
Oui tu as raison, vais en acheter une ca me servira toujours !
@Florent : Courage ! J'espère que tu seras avec nous sur la ligne du départ ! |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-11-2009 00:25
Finalement je ne serais à la version 2009 : je n'ai pas d'entrainement régulier (à cause de ma dépression), et en plus je fini à minuit le samedi en question, et les inscriptions sont closes.
Tant pis, ce sera pour l'année prochaine !
Bon courage aux participants et participantes !
A+
Thierry |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-08-2010 18:48
Up pour l'édition 2010... Merci !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-08-2010 19:47
Merci Soleia pour le up !!!
Voilà après un rendez vous manqué pour cause de blessure, sur la 6000D, j'ai décidé de finir l'année avec un second ultra ( mon premier étant l'éco trail en mars).
J'ai choisi pour cela une course assez mythique parait il et de nuit, la Saintélyon.
J'ai lu les post de l'an dernier . J'aimerais savoir si certains parmi vous comptent la faire?
C'est aussi une première pour moi pour l'entrainement puisque j'ai décidé de le faire toute seule, sans coach. J'espère être à la hauteur.
Val |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-08-2010 20:03
C'est une course qui m'aurait drôlement tenté...
Je sais qu'il y a l'option en équipe aussi.
Mais pour cette fin d'année, mes finances ne me permettront pas l'inscription + logement...
Peut-être en 2011 ?
Quoi qu'il en soit, bonne préparation !
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-08-2010 06:04
Oui une course en équipe doit être vraiment bien sympa!! De nuit, l'ambiance est tout autre.
Ce sera en tout cas une belle expérience :=)
Je l'espère de tout coeur pour toi en 2011 Soleia |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-10-2010 10:00
Peut être que je vais tenter l'édition 2010.
S'il y a des personnes qui cherchent un logement avant la course, no soucis, j'habite sur Lyon.
Le dernier ultra j'ai abandonné au 51e km, je vais essayer de faire mieux cette année ! |
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