|
Valthyluje
 4741 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 19-02-2013 19:23
Ca sera 0 pour moi  LÃ je suis aux fourneaux 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
 Profil 
|
|
Francky06
444
 galopeur
 Coureur
| Posté : 19-02-2013 19:32
retour du taf en courant, ça fait du bien, d'autant que c'était prévu hier...
8km |
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 19:47
8.2 kms avec 4 x 1-45-30
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| |
luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 20:03
Ben voilà , ce sera donc 0 pour moi..................  |
Profil
|
|
marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-02-2013 20:03
10km |
Profil
|
|
riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 19-02-2013 20:18
Chouette!!! 11,5km pour moi ce soir, avec les copines! Un parcours de folie avec des côtes et des accélérations!!!
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 20:46
Bravo aux nombreux coureurs... et aussi a ceux qui ont fait aucun km, mais qui laissent un petit post 
Voilà , je reviens juste de ma sortie : 25,8 km
Merci soleia pour le temps consacré a ce jeu
Bonne soirée |
Profil
|
|
Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 20:53
30 km pour moi aujourd'hui.... mais en ski. 
A bon ça ne compte pas. Alors 0 comme pas mal de copains.  |
Profil
|
|
Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 20:56
Zéro !
Bravo à tous et merci Soleia |
Profil 
|
|
Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 21:16
0 pour moi également
|
Profil
|
|
eric92
12504
 propulseur
Coureur
| |
Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 21:34
Bon au bas mot j'ai du faire 120 aller retour de bassin aujourd'hui soit 120*50=6kms... En 12h de temps lol.
Bon ok c'était en marchant mais je n'ai pas eu une minute pour sortir de mon bocal alors je n'ai pas pu courir. |
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-02-2013 22:00
Hello tout le monde....
9km650 ce soir  |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 22:15
19,10km ce soir .......http://connect.garmin.com/activity/275389505
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
|
|
Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 22:54
13 km ce soir au club |
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
tu est trop chère 
