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Index du Forum » » Le jeu des kilomètres » » Jeu des kilomètres du 06 mars
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurJeu des kilomètres du 06 mars
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 06-03-2013 20:53

0+0+0 rien de rien je cours demain

A+
ALEX

  Profil    
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 06-03-2013 20:58

Bonsoir

Deja rentré de la sceance de fractionné de ce soir :

10 x 500m sur piste + 5kms d'échauffement :

Total : 10 kms


  Profil  
grouik5962
1319     
 gniaqueur
 Coureur

grouik5962
  Posté : 06-03-2013 22:48

Coucou à tous,

Ce midi petite ballade de 17.88km en 1h35mn

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team

  Profil  www  
Yeti78
1722     
 gniaqueur
 Coureur

Yeti78
  Posté : 06-03-2013 22:51

Rien pour moi je jouais au plombier aujourd'hui....

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 06-03-2013 23:42

Voilà voilà 9,7km ce soir.

Pas de fractionné, alerte pollution sur Nancy...............

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 07-03-2013 06:16

Valthyluje n'a de nouveau plus de connexion internet et m'a envoyé hier soir ses km : 5,67 km.

  Profil  
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