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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 28-10-2013 08:16
Allez, c'est reparti pour 8 semaines !!!
En ce qui me concerne, objectif - 3 kg, Tare de départ : 56 kg. Mais cette fois, j'ai ma motivation !!!
Qui suit ? daminou je crois  |
 Profil 
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
|  Posté : 28-10-2013 09:10
Arf! Non, je passe mon tour... Je n'y arrive pas...
Bon courage à vous! Avoir la motivation, c'est déjà la moitié du boulot de facilité!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Tof51
2139
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 28-10-2013 18:15
Je passe mon tour.
Amusez vous bien. |
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daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 28-10-2013 18:21
Objectif pour moi 3/4 kg depart 124, 7 ce soir...
bon là je part mal contracture au mollet (match hier...footing 6km samedi mon corps souffre lol) beaume st Bernard et arnica pdt 3 jours  |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-10-2013 18:26
- soleia : 56 kg
- daminou : 124,7 kg
Soigne-toi bien |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-10-2013 18:32
Y a que là que j'arrive à perdre
85 kg en novembre dernier, quand j'ai commencé à courir  , 77.6 hier 
donc j’arrêterai les défis à 75 kg 
mylegs: 77,6 kg
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Profil  E-mail
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-10-2013 18:33
- soleia : 56 kg
- daminou : 124,7 kg
- mylegs : 77,6 kg
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Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-10-2013 19:07
en parallèle je prépare des endives aux jambon, sauce Mornay, gratinées au four 
c'est pas sérieux  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-10-2013 19:14
C'est la sauce qui est à revoir |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-10-2013 20:37
Je m'y colle encore Pour le fun, j'ai quand même perdu 700 g  Et moi je fais une tarte au tatin pour fêter ça avec une boule de glace à la vanille  Mon but c'est de faire 59 kg pour plus voir le 6
- soleia : 56 kg
- daminou : 124,7 kg
- mylegs : 77,6 kg
- Valthyluje : 64,3 kg
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-10-2013 20:47
Moi c'était légumes et jambon, un tout petit bout de fromage, une pomme.
Ah oui, avec de la moutarde aromatisée, mes légumes, c'est meilleur |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 29-10-2013 08:38
Bon courage!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 29-10-2013 11:45
C'est le défi kg ou bien Master Chef, ici.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-10-2013 11:51
On se demande |
Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-10-2013 20:51
On m'a toujours dit : pour bien maigrir il faut bien manger Allez bon courage à tous
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-10-2013 10:58
pour la 4eme fois je crois c'est repartis pour moi
tare de départ ce matin 77,7 kg objectif au 22/12 74 kg
bon courage à tous
A+
ALEX |
Profil 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-10-2013 11:14
- soleia : 56 kg
- daminou : 124,7 kg
- mylegs : 77,6 kg
- Valthyluje : 64,3 kg
- alexdu39 : 77,7 kg |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-10-2013 13:33
- soleia : 56 kg
- daminou : 124,7 kg
- mylegs : 77,6 kg
- Valthyluje : 64,3 kg
- alexdu39 : 77,7 kg
- madie: 61,8 kg |
Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 30-10-2013 13:58
Je laisse tomber ce défi (lecture du nouveau pése personne de kg en kg)....Je risquerais d'annoncer uniquement soit 71-72-73 voir 74 kg |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-10-2013 13:59
Ah, titine a fait exprès quand elle l'a acheté ? |
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