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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Saison 4: Equipe Francine et les 6 troncs pressés
15 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 ]
AuteurSaison 4: Equipe Francine et les 6 troncs pressés
marie79
191    
 trotteur
 Coureuse

marie79
  Posté : 21-05-2012 11:35

francine !!!
10.500km ce matin et pas de pluie mais toujours mal a ma hanche arghhh !!!

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 22-05-2012 22:40

Bonjour,

12,5 km cet après-midi.

  Profil    
marie79
191    
 trotteur
 Coureuse

marie79
  Posté : 23-05-2012 12:35

bonjour l'équipe !!
+11.500km sous un soleil de plomb

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 23-05-2012 14:35

+ 4,6km ce matin

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 23-05-2012 18:46

Moi en ce moment je marche par 9 ....alors 900 kms pour moi...non..9.01 kms

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 23-05-2012 19:32




  Profil    
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 23-05-2012 20:16

+ 15.440 km de ma part pour l'équipe !

  Profil  www  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 24-05-2012 10:03

10,55 pour moi ce matin

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 24-05-2012 17:48

Bonjour l'équipe,

rien aujourd'hui mais je n'avais pas noté mes 30km du 20 mai


  Profil    
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 24-05-2012 18:31

Bonsoir,

20,5 km cet aprem (10 avec fractionné ce matin et 10,5 d'endurance cet aprem).

Bravo les six troncs

  Profil    
marie79
191    
 trotteur
 Coureuse

marie79
  Posté : 24-05-2012 23:13

juste un petit coucou sans km !!
ce sera pour demain !!

  Profil  
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 25-05-2012 07:49

+ 8km hier matin. J'avais oublié de les inscriire.

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 25-05-2012 12:28



Pour ma part, 12,2 km tôt ce matin.

Belles brumes de chaleur sur le marais de Dol-de-Bretagne.



  Profil    
marie79
191    
 trotteur
 Coureuse

marie79
  Posté : 25-05-2012 13:19

bonjour a tous !!
sortie faite de 11.580 km et faisait bien chaud ce matin encore !!
l'équipe

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 26-05-2012 12:22

+ 8.600 km de ma part ce matin mais des sensations moyennes !!

  Profil  www  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 26-05-2012 21:17

Bonsoir à tous! Je suis sérieusement à la traine, alors je vous fais un résumé de cette semaine et de la fin de semaine dernière:
samedi 19, Laurent35 était vert. (Pas couru)
Dimanche20 et lundi 21: Fraine était verte. (Pas couru)
Dimanche 20: Axiuom était noir le jour de ses 30 km
Mardi 22: Laurent3336 noir
jeudi 24: riri était noire
Vendredi 25: marie79 état verte, elle double ses 11,58 km.

Donc, sauf erreur de ma part, vous êtes à 1049 km!

Je vous rappelle que vous avez encore vos 3 jokers, et que pour les joueurs noirs annoncés aujourd'hui vous avez une semaine pour vous décider...

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 26-05-2012 21:46

ca pourrait etre une bonne idée pour la sortie d'axioum non ?

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 26-05-2012 21:51

+ 6,1km cet après-midi

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 27-05-2012 10:13

Citation : laurent3336 

ca pourrait etre une bonne idée pour la sortie d'axioum non ?  


+1 pour moi aussi je pense que cette sortie mérite un joker !

  Profil  www  
marie79
191    
 trotteur
 Coureuse

marie79
  Posté : 27-05-2012 11:58

bonjour !!
+1 pour moi aussi la sortie de 30km mérite bien un joker !!!
suis verte yes
ce matin sortie un peu plus longue pour moi même si pas tant que ça pour vous zotres :17km400km . bon dimanche et bonne CAP

  Profil  
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