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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Pcap Express: Equipe Binouze Connection
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AuteurPcap Express: Equipe Binouze Connection
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 20-09-2013 11:26

Vendredi 20 septembre

Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz:
Chickenrun :
Riri17: 8,2km

Total du jour : 8,2 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 20-09-2013 13:55

Vendredi 20 septembre

Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 23,9 km
Chickenrun :
Riri17: 8,2km

Total du jour : 32,1 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 20-09-2013 21:24

Vendredi 20 septembre

Laurent35:
Luke54 : 17,95
Pinpin:
Pgaz: 23,9 km
Chickenrun :
Riri17: 8,2km

Total du jour : 50,05 km

De bon aloi!! 10ff dans le nourrin

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 21-09-2013 05:09

Samedi 21 septembre

Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:

Total du jour : 0 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 22-09-2013 05:07

Dimanche 22 septembre

Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:

Total du jour : 0 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
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soleia
  Posté : 22-09-2013 13:12


j'étais pourtant sûre d'être passée vous encourager ce matin ici

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luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 22-09-2013 18:06

Citation : pgaz 

Dimanche 22 septembre

Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:

Total du jour : 0 km

 


Eh oui 0km!!! Je ne suis pas fier d'écrire ça....... Mais pour ma part j'ai privilégié le vélo ce week end, ça faisait 3 semaines que je n'avais pas roulé!

En revanche cette semaine je vais consacrer à la CàP

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-09-2013 19:08

Ceci fait bien sûr notre affaire, chez les Nord-Sud

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 22-09-2013 20:33





10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 22-09-2013 21:17

Rhooooo! J'y crois pas!!!

Dimanche 22 septembre

Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17: 4km

Total du jour : 4 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
mylegs
1219     
 gniaqueur
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mylegs
  Posté : 22-09-2013 21:42

ah ah bravo riri

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Laurent35
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 gniaqueur
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Laurent35
  Posté : 22-09-2013 21:49

Repas du club aujourd'hui.

Je viens de rentrer.

Dimanche 22 septembre

Laurent35: 22 km
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17: 4km

Total du jour : 26 km

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-09-2013 21:51

Ah ben, je commençais à croire que vous alliez laisser pgaz courir tout seul

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 22-09-2013 21:53

BON BON j ai rien dit


heureux que vous ayez une ch ti pour ouvrit le bal



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 22-09-2013 21:54

Citation : soleia 

Ah ben, je commençais à croire que vous alliez laisser pgaz courir tout seul  

Surtout que je ne vais pas beaucoup courir jusqu'à samedi.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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soleia
47539       
 Ã©claireur
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soleia
  Posté : 22-09-2013 21:54

Oui... mais ensuite, tu vas drôlement te rattraper

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Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 22-09-2013 21:57


Samedi 21 septembre

Laurent35: 11 km à la course du Jerzual
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:

Total du jour : 11 km




  Profil    
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 22-09-2013 21:59


tu crèves l écran





10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 22-09-2013 22:01

Citation : stefasn 


tu crèves l écran



Merci Stef

On a l'impression que je vais tout détruire.



  Profil    
soleia
47539       
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 Coureuse

soleia
  Posté : 22-09-2013 22:01

Laurent, ne te retourne pas, je crois que tu es suivi

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