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4741

gniaqueur

Coureuse

Valthyluje

Posté : 30-09-2013 19:53

Bravo Madie

JournÃ©e du 30/09

Francinedefi : 0 km
Rogers :11 km
Tof51 : km
Madie : 5,3 km
Valthyluje : 8,73 km
Titpus : km

TOTAL : 25,03 km

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 30-09-2013 19:54

Bah Francine, repose-toi tout le temps qu'il faudra

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 30-09-2013 20:21

8 km pour moi ce soir.

JournÃ©e du 30/09

Francinedefi : 0 km
Rogers :11 km
Tof51 : 8 km
Madie : 5,3 km
Valthyluje : 8,73 km
Titpus : km

TOTAL : 33,03 km

Allez Francine, Ã tes baskets.

9068

Beer

Posté : 01-10-2013 01:36

Citation : soleiaÂ

Bah Francine, repose-toi tout le temps qu'il faudra

Â

Y'en a d'autres qui ne perdent pas le nord, non plus.

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

2756

gniaqueur

Coureuse

Posté : 01-10-2013 07:59

JournÃ©e du 01/10

Francinedefi : km
Rogers : km
Tof51 : km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : 0 km

TOTAL : 0 km

DÃ©solÃ©e, suis encore au repos...

13143

propulseur

Coureur

Posté : 01-10-2013 19:30

JournÃ©e du 01/10

Francinedefi : km
Rogers 0 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : 0 km

TOTAL : 0 km

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 01-10-2013 20:27

6 km en fin d'aprÃ¨s-midi.
Je suis le seul Ã courir aujourd'hui ?

JournÃ©e du 01/10

Francinedefi : km
Rogers 0 km
Tof51 : 6 km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : 0 km

TOTAL : 6 km

13143

propulseur

Coureur

Posté : 01-10-2013 20:55

Tu nous sauves de la bulle TOF

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 01-10-2013 21:46

coucou les amis pour le moment Ã§a sera repos pour quelques jours vu mon pied !!

JournÃ©e du 01/10

Francinedefi : 0 km
Rogers 0 km
Tof51 : 6 km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : 0 km

TOTAL : 6 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

www

4741

gniaqueur

Coureuse

Valthyluje

Posté : 02-10-2013 09:57

JournÃ©e du 02/10

Francinedefi : 0 km
Rogers 0 km
Tof51 : 0 km
Madie : km
Valthyluje : 6,92 km
Titpus : 0 km

TOTAL : 6,92 km

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

13143

propulseur

Coureur

Posté : 02-10-2013 18:37

JournÃ©e du 02/10

Francinedefi : 0 km
Rogers 0 km
Tof51 :11 km
Madie : km
Valthyluje : 6,92 km
Titpus : 0 km

TOTAL : 17,92 km

4946

gniaqueur

Coureuse

madie

Posté : 02-10-2013 19:40

JournÃ©e du 02/10

Francinedefi : 0 km
Rogers 0 km
Tof51 :11 km
Madie : 10,2 km
Valthyluje : 6,92 km
Titpus : 0 km

TOTAL : 28,12 km

13143

propulseur

Coureur

Posté : 02-10-2013 20:07

PARDON RECTIF
JournÃ©e du 02/10

Francinedefi : 0 km
Rogers 11 km
Tof51 :11 km
Madie : 10,2 km
Valthyluje : 6,92 km
Titpus : 0 km

TOTAL : 39,12 km

13143

propulseur

Coureur

Posté : 03-10-2013 14:13

JournÃ©e du 03/10

Francinedefi : km
Rogers 0 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : km

TOTAL : 0 km

5364

gniaqueur

Coureur

Laurent35

Posté : 03-10-2013 19:16

Vous aussi ?

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 03-10-2013 21:29

Que VTT cette aprÃ¨s midi ( 53km)

JournÃ©e du 03/10

Francinedefi : 0km
Rogers 0 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : km

TOTAL : 0 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

www

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 03-10-2013 21:33

8,9 km pour moi en fin d'aprÃ¨s midi.

JournÃ©e du 03/10

Francinedefi : 0km
Rogers 0 km
Tof51 : 8,9 km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : km

TOTAL : 8,9 km

Le total est facile Ã faire aujourd'hui.

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 04-10-2013 13:11

Petit footing ce matin 11,6km

JournÃ©e du 04/10

Francinedefi : 11,6 km
Rogers 0 km
Tof51 : 0 km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : km

TOTAL : 11,6 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

www

13143

propulseur

Coureur

Posté : 04-10-2013 17:05

JournÃ©e du 04/10

Francinedefi : 11,6 km
Rogers 9 km
Tof51 : 0 km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : km

TOTAL : 20,6 km

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 04-10-2013 21:30

10,7 km pour moi.

JournÃ©e du 04/10

Francinedefi : 11,6 km
Rogers 9 km
Tof51 : 10,7 km
Madie : km
Valthyluje : km
Titpus : km

TOTAL : 31,3 km

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