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mylegs
 1219 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 18-09-2013 21:37
bonsoir,
pas eu le temps de courir aujourd'hui...
journée du 18/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 6.46 km
- marino :
- mylegs : 0 km
- stefasn :
- lucas :
Total du 18/09 : 6.46 km |
 Profil  E-mail 
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-09-2013 21:45
ça va surement etre notre plus petite journée 
o pour moi aussi
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-09-2013 21:46
ok, donc heureusement que je suis là ! lol
journée du 18/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 6.46 km
- marino :
- mylegs : 0 km
- stefasn : 0 km
- lucas :
Total du 18/09 : 6.46 km |
Profil
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LuCaS
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 18-09-2013 22:30
J'ai tester le club d'athle local ujourdhui. Par contre aucune idee de la distance total parcouru. Pour une séance de 1h30 (45min échauffement, 30 min de fractionné, 15 min de retour au calme), on vas dire en étant gentil 12km, au pif....A vous de me dire si ca compte ou pas...
journée du 18/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 6.46 km
- marino :
- mylegs : 0 km
- stefasn : 0 km
- lucas : 12km
Total du 18/09 : 18.46 km |
Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-09-2013 07:51
Ben oui ça compte, parce que tu as du faire beaucoup plus... |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-09-2013 14:12
petite contribution à la journée du 19/09
6,26 km
journée du 19/09 :
- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs :6,26 km
- stefasn :
- lucas : |
Profil E-mail
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LuCaS
320
galopeur
Coureur
| Posté : 19-09-2013 15:39
journée du 19/09 :
- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs :6,26 km
- stefasn :
- lucas : 8.3km
Total du 19/09 : 14.56km
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-09-2013 18:58
Ma contrib du jour 6,2 km
journée du 19/09 :
- alexdu39 :6,2 km
- tayral :
- marino :
- mylegs :6,26 km
- stefasn :
- lucas : 8.3km
Total du 19/09 : 20.76km |
Profil 
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-09-2013 20:36
Ma contrib du jour 6,2 km
10.8 kms sous la fotte
journée du 19/09 :
- alexdu39 :6,2 km
- tayral :
- marino :
- mylegs :6,26 km
- stefasn :10.8 km
- lucas : 8.3km
Total du 19/09 : 31.56km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 19-09-2013 21:25
Belle journée pour vous  (et encore, il manque 2 résultats  ) |
Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-09-2013 23:58
Voilà j'arrive ! 7.57km pour moi !
journée du 19/09 :
- alexdu39 : 6,2 km
- tayral : 7.57 km
- marino :
- mylegs :6,26 km
- stefasn :10.8 km
- lucas : 8.3 km
Total du 19/09 : 39.13 km |
Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 13:30
Aller j'attaque fort aujourd'hui : 0 km !
journée du 20/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 0 km
- marino :
- mylegs :
- stefasn :
- lucas :
Total du 20/09 : 0 km |
Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-09-2013 13:46
ce sera 0 pour moi aussi aujourd'hui ; une sortie demain  |
Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 18:29
0 itou ferais t on la page blanche ? 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 23:39
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2013 00:30
Alors mise à jour :
journée du 20/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 0 km
- marino : 0 km
- mylegs : 0 km
- stefasn : 0 km
- lucas :
Total du 20/09 : 0 km |
Profil
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LuCaS
320
galopeur
Coureur
| Posté : 21-09-2013 06:17
journée du 20/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 0 km
- marino : 0 km
- mylegs : 0 km
- stefasn : 0 km
- lucas : 9.97km
Total du 20/9 : 9.97 |
Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2013 11:49
Un petit footing ce matin :
journée du 21/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 7.75 km
- marino :
- mylegs :
- stefasn :
- lucas :
Total du 21/9 : 7.75 km |
Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-09-2013 13:05
15.5km ce matin
journée du 21/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 7.75 km
- marino : 15.5km
- mylegs :
- stefasn :
- lucas :
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Profil
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