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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 14:41
Bravo zebra , bonne chance à tous et n'oubliez pas que nous acceptons tous les dons de kilomètres
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 18:46
Je détourne votre capitaine quelques courtes minutes pour qu'elle aille jeter un coup d'oeil au tableau du challenge MBO et je vous la rends...
Quoi que, je vous la rendrai quand elle aura mis un comm' dans le tableau
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 19:21
Bon je vais courir là ! Ca va péter
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 19:41
suis là .... et libre!!!
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 19:45
et merci à tous pour votre soutien à ma nomination en tant que présidente, je réduirais le chômage, enrayerais la crise, je multiplierais les pains et transformerait l'eau en vin...
euh... bon, d'accord, me suis un peu emballée...
merci à tous une fois de plus pour cet humble statut de capitaine de la meilleure équipe... qui va gagner car on va tous les écraserrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon d'accord...
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marie79
191
trotteur
Coureuse
| Posté : 29-04-2012 22:19
bon jeu les !!! |   Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-04-2012 22:23
Bon courage à vous tous (tes )
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |   Profil E-mail www
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 29-04-2012 22:26
Début du jeu demain les zamis , je vous remercie par avance de votre bonne humeur et de votre présence ! Faites vous plaisir et que le meilleur gagne |   Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 30-04-2012 07:06
demain je bosse... mais aujourd'hui non!
je mets les baskets! |   Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 30-04-2012 09:54
Allez c'est parti les
Petite sortie d'avant marathon : 3,61km ....
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/173219464>
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |   Profil E-mail www
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 30-04-2012 11:06
10kms pour moi...
mais je sais que ça ne compte pas...
et vu que je bosse demain, on ne peut pas faire une dérogation espécialeuh? |   Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 30-04-2012 11:28
suis pas blonde, hein!
promis!
allez les
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 30-04-2012 11:41
Non ca comptera pas double pour autant |   Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-04-2012 12:29
aujourdhui trop mal aux bequille apres mon petit sprint avec les kenians,demain probablement les 10km de Balma |   Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 30-04-2012 20:10
et bien pour la peine j'ai rajouté 6km en soirée... na!
soit au total 16kms pour la première journée!!!
à fonds les
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-04-2012 20:25
Le lièvre et la tortue... ça vous dit quelque chose ?
mhhh... nous on va démarrer tranquillement.. mais sûrement |   Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-05-2012 07:14
on vous battra quand même!!!
allez les !!!!!
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