Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 27 décembre 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1897
Edmond Rostand remporte un triomphe avec son "Cyrano de Bergerac".
1937
Mort de Maurice Ravel.
1944
Décés de Pierre George, alias "Colonel Fabien"; (résistant, membre du parti communiste, chef des FTP puis des FFi.)
1948
Naissance de Gérard Depardieu
1999
Une seconde tempête traverse le vieux continent portant à 160 le nombre de tués en Europe (dont 90 en France, 17 en Allemagne, 13 en Suisse, 3 en Italie, 8 en Grande-Bretagne, 6 en Espagne et 12 en Autriche).
2020
St Jean l'Apôtre
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 497 308

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
122 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Anatole France, Sur la pierre blanche : Ce que les hommes appellent civilisation, c'est l'état actuel des mœurs et ce qu'ils appellent barbarie, ce sont les états antérieurs. Les mœurs présentes, on les appellera barbares quand elles seront des mœurs passées.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi 2013... 1 vs 1... laurent3336 vs soleia... 2e défi jusqu'au 24 mars
11 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 ]
AuteurDéfi 2013... 1 vs 1... laurent3336 vs soleia... 2e défi jusqu'au 24 mars
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 15-01-2013 07:42

Bons défis, amusez vous bien.
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 15-01-2013 11:15

ça va chauffer ici aussi...
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 15-01-2013 15:12

Citation : soleia 

Hein, tu as vu comme elle te soutient bien

Bon, riri, pour le chèque, on fait comme on a dit  



  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-01-2013 17:43

Heureusement que j'ai couru hier, parce qu'aujourd'hui, il fait un de ces froids
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 15-01-2013 18:28

ben moi double benef pour ma sortie d'aujourd'hui
mes premiers kms : 7 et une séance vma ( qui serait de 14.5 )

soleia : 5 et des brouettes ( )
laurent : 7

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-01-2013 18:46

zyva comment qu'tu veux m'arnaquer toi hého tu m'cherches là

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 15-01-2013 19:00

qui ne tente rien n'a rien....

soleia : 5.955 kms
laurent : 7 kms

A ce rythme là va falloir que j'aille courir tous les jours
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 15-01-2013 23:18

Citation : soleia 

Euh neptune, que fais-tu ici hein ?

 

bon je vais au piquet ou je fais 100 lignes????
soleia + serieux,le forum a besoin de beaucoup plus de simplicite,pas pour moi je suis penthium 1,mais pour les nouveaux,il faut rajouter a mon avis quelques acces directs vers les sujets principaux a partir de la fenetre forum,vous les createurs du site vous vous y retrouvez facilement mais les nouveaux????
non non non PRB pas le droit a reponse pour me crucifier,si tu reponds pour m'incendier je te zappe,je te lancerai bien un defi,mais tu serais fort capable de le gagner
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-01-2013 06:16

Même si le forum est dense, il suffit de quelques jours d'observation pour retrouver les principaux sujets qui évoluent et pour se faire une idée des habitudes du forum.
Mais en t'interpellant, je voulais simplement dire qu'ici c'était le fil du défi entre laurent et moi, je ne voulais simplement pas qu'il soit dévié
Si tu souhaites défier quelqu'un, peut-être peux-tu déjà l'en informer par MP avant d'ouvrir une discussion indépendante

Message édité par : soleia / 16-01-2013 06:19

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-01-2013 17:59

Ma 2e sortie de la semaine : 8,475 km

soleia : 14,430 km
laurent : 7 km

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 17-01-2013 07:24

rien pour moi aujourd'hui ....je pense que je ferai une petite sortie de 33 kms dimanche
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-01-2013 10:30

Rien de prévu pour moi aujourd'hui non plus.
Normalement, demain
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 17-01-2013 19:34

Bon ben, bon courage à tous les 2 Il faut plus de courage à cette période pour courir qu'en été

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 18-01-2013 18:54

14.200 kms pour moi ....

soleia : 14,430 km
laurent : 21.200 km

ca va être compliqué d'en faire 19 de plus en 2 jours , mais c'est ca qui est bon
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-01-2013 19:06

8,286 km ce soir... la cuisse tirait un peu, alors j'ai pas rallongé jusqu'à 9...

laurent : 21,200 km
soleia : 22,716 km

Pour moi, 17 à faire en 2 jours et on annonce de la pluie pour le week-end
Mais je vais tenter moi aussi
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 19-01-2013 09:36

Allez, allez, on s'accroche!!!!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-01-2013 18:17

Voilà, celle du jour est faite, ça en fera moins pour demain (je n'aurais pas réussi à faire 17 km d'un coup, c'est encore un peu trop tôt...).

soleia : 6,656 + 22,716 = 29,372 km
laurent : 21,200 km
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 19-01-2013 18:53

j'ai eu la même idée que toi

6.73 kms en 43 mn

soleia : 29,372 km
laurent : 27,930 km

mais bon j'avoue , celle-là elle est pas passée comme une lettre a la poste ! Espérons que celle de demain sera mieux
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 19-01-2013 19:33

Allez courage, vous y êtes presque!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-01-2013 20:36

Bien !!! Je vois que tu t'accroches et ça me plaît !!!

Moi c'est celle de demain qui va être un peu difficile, surtout s'il pleut
  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 112
HTML généré en: 0.487 seconde(s)