| Ephémérides |
En ce jour... 1897
Edmond Rostand remporte un triomphe avec son "Cyrano de Bergerac".
1937
Mort de Maurice Ravel.
1944
Décés de Pierre George, alias "Colonel Fabien";
(résistant, membre du parti communiste, chef des FTP puis des FFi.)
1948
Naissance de Gérard Depardieu
1999
Une seconde tempête traverse le vieux continent portant à 160 le nombre de tués en Europe (dont 90 en France, 17 en Allemagne, 13 en Suisse, 3 en Italie, 8 en Grande-Bretagne, 6 en Espagne et 12 en Autriche).
2020
St Jean l'Apôtre
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 12-01-2020 23:53
Ce matin à 10 h : frais au début puis agréable ensuite ! j'ai fait un peu de vitesse 
Sud : 52,73 km + 10,75 km = 63,48 km + 9,02 km = 72,5 km 
Nord : 59.14 kms + 10,16km = 69,30 km |
 Profil 
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 13-01-2020 12:48
Ce matin je suis allée tirer un peu sur mes cuisses:
Sud : 52,73 km + 10,75 km = 63,48 km + 9,02 km = 72,5 km
Nord : 69,30 km + 5,02km = 74,32 km 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 13-01-2020 20:17
j ai pu m éclipser un peu plus tot du coup je suis allé un peu plus que 6/8 kms
10 tout pile
Sud : 52,73 km + 10,75 km = 63,48 km + 9,02 km = 72,5 km
Nord : 69,30 km + 5,02km = 74,32 km + 10 = 84.32
bon normalement les mois d hiver c'est pour nous riri |
Profil
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| Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 13-01-2020 21:04
Bonsoir,
Étant du département des Landes, puis je intégrer la team Sud?
Merci d’avance.
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-01-2020 09:22
@Ice-Man : avec grand plaisir !!!
Pour l'instant, au Nord il y a : riri17 et stefasn
Au Sud, nous aurions : lolorunning83, moi-même et petitrenardbleu qui s'est rajoutée récemment.
Mais maintenant, l'équipe Nord doit recruter... 2 personnes 
Ou bien alors, pour équilibrer les équipes en nombre, tu rejoins le Nord, sachant que riri17 est dans le Sud-Ouest  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-01-2020 09:24
Sinon, en attendant la mise à jour des équipes, je viens rajouter 4,32 km pour mon co-équipier, toujours un peu timide pour poster tout seul
Sud : 72,5 km + 4,32 km = 76,82 km
Nord : 69,30 km + 5,02km = 74,32 km + 10 = 84.32 km
Savourez, au Nord... car aujourd'hui, on rajoute notre sortie commune, au Sud  |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2020 19:10
Hé ho !!!! Il s'agirait de rajouter ma petite contribution de dimanche 12 pour le sud !!! avec donc +7 km courus
Sud : 72,5 km + 4,32 km = 76,82 km + 7 = 83,82 km
Nord : 69,30 km + 5,02km = 74,32 km + 10 = 84.32 km
Paix des sables... |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-01-2020 23:19
Mon co-équipier n'était pas disponible, alors j'ai fait mes 6,65 km toute seule.
Oui j'imagine que ça fait votre affaire, hein au Nord 
Sud : 83,82 km + 6,65 km = 90,47 km
Nord : 69,30 km + 5,02km = 74,32 km + 10 = 84.32 km
Finalement, avec le passage à 3 dans l'équipe, c'est pas mal
Ice-Man, tu te rajoutes au Nord ?
Après, je veux bien que tu viennes dans le Sud, mais au Nord ils ne vont pas être d'accord  |
Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 15-01-2020 17:51
Ou alors vous acceptez Ice-Man mais nous, les Ch'tis, on a le droit de comptabiliser mes km marathon…
Tite sortie cette aprem de 7,04km
Sud : 83,82 km + 6,65 km = 90,47 km
Nord : 84.32 km + 7,04km = 91,36km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-01-2020 17:54
Hummmm  
Précisément, combien de marathons dans ton programme cette année  |
Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 15-01-2020 18:05
L'an dernier, j'en ai couru 10, et j'aimerais en faire autant cette année, dans l'idéal… Mais pas plus.
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-01-2020 18:27
A cogiter |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 15-01-2020 21:20
Comment on s'inscrit ??? Je suis du Nord ...lol enfin region Centre quoi... lol
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| Ice-man
896
meneur
Coureur
| Posté : 15-01-2020 21:44
Bonsoir,
J’integre n’importe quelle équipe.
Je laisse le soin aux capitaines de clan de se mettre d’accord...
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-01-2020 08:55
Allez les équipes se dessinent 
Au nord :
- riri17
- stefasn
- Daminou
Au Sud :
- lolorunning83
- soleia
- petitrenardbleu
- Ice-Man
Au 15 janvier, le total de km courus (entraînement et/ou compétition)
Sud : 83,82 km + 6,65 km = 90,47 km
Nord : 84.32 km + 7,04km = 91,36km
Rappel : l'équipe qui marque le plus de km sur un mois gagne un point
Au 1er de chaque mois, on met les compteurs à 0
En 2019, l'équipe des Nordistes a laminé l'équipe des Sudistes 
Et donc, je dois au moins payer ma tournée quand je verrai riri et stefasn !
Sinon, il faut que l'équipe du Nord intègre un nouveau co-équipier : 3 contre 4 pour le Sud pour l'instant
@ tayral : équipe du Nord pour toi
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Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-01-2020 09:41
je rajoute mes 10.3 du jeudi 16
Sud : 83,82 km + 6,65 km = 90,47 km
Nord : 84.32 km + 7,04km = 91,36km+10.3 =101.66 |
Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 18-01-2020 12:51
Hello,
Sortie sous le soleil ce matin, 10km.
Sud : 83,82 km + 6,65 km = 90,47 km
Nord : 101.66 + 10km = 111,66kms
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-01-2020 18:56
Toute petite sortie ce matin, avant un anniversaire en famille (les 50 ans de ma frangine )
Sud : 90,47 km + 2,3 km = 92,77 km
Nord : 101.66 + 10km = 111,66 kms
Je ferai mieux demain |
Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 19-01-2020 10:39
Hello,
Tite sortie de 7,08km.
Sud : 90,47 km + 2,3 km = 92,77 km
Nord : 111,66 kms + 7,08 = 118,74km
Bon dimanche!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-01-2020 11:42
Ps de courses ce week j ai profité du soleil d hier apres midi et de la grâce mat du dimanche matin
pour refaire un parcours pas fait depuis 6 mois avec 3 belles cotes
8.5 kms
bien m en a pris aujourd’hui c'est averses
sud : 90,47 km + 2,3 km = 92,77 km
Nord : 111,66 kms + 7,08 = 118,74km + 8.5 kms = 127.24 kms |
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