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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi Nord-Sud : juillet 2020
5 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ]
AuteurDéfi Nord-Sud : juillet 2020
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-07-2020 08:32

Ah je vois que tout le monde est sur le pont

Je viens faire monter le compteur des Sudistes avec ma sortie de dimanche (9,02 km) et celle de mardi (4,83 km). Les deux sorties avec mon co-équipier habituel

Sudistes : 63.360 km + 9,02 km + 4,83 km = 77,21 km
Nordistes : 77,71 km

Eh eh...

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 09-07-2020 19:45

7.1 kms ce soir avec un quasi record en dessous de 8 km/h

Sudistes : 63.360 km + 9,02 km + 4,83 km = 77,21 km
Nordistes : 77,71 km +7.1=84.81 kms

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 09-07-2020 21:34

6 kms hier soir... chaleurrrr

Sudistes : 63.360 km + 9,02 km + 4,83 km = 77,21 km
Nordistes : 84.81 kms + 6 kms = 90.81 kms

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-07-2020 09:55

Hier 9 juillet, une sortie avec mon acolyte 4,05 km pour moi

Sudistes : 77,21 km + 4,05 km = 81,26 km
Nordistes : 84.81 km + 6 km = 90.81 km

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 10-07-2020 10:12

Bonjour,

Première sortie pour la course virtuelle de la N7!!

Sudistes : 77,21 km + 4,05 km = 81,26 km
Nordistes : 90.81 km + 7,26 km = 98,07 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 10-07-2020 13:51

Bonjour,

allez je rajoute mes sorties de mercredi et jeudi… 7.200 km et 15.900km

Sudistes : 81.26 km + 23.1 km = 104.36 km
Nordistes : 90.81 km + 7,26 km = 98,07 km

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"

  Profil  
lolorunning83
612    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 10-07-2020 18:50

Sortiedu jeudi 09 juillet
Sudistes : 104.36 kms + 4.580 kms = 108, 940 kms
Nordistes 98,07 kms

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-07-2020 20:39

4,28 km ce soir avec mon acolyte


Sudistes : 108,94 + 4,28 = 113,22 km
Nordistes : 98,07 km

  Profil  
lolorunning83
612    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 10-07-2020 21:37

4.500 km ce soir avec mon duo
Sudistes : 113,22 km + 4,500 km = 117,720 km
Nordistes : 98,07 km

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 11-07-2020 10:45

Petite sortie ce matin pour le compte des Nordistes!

Sudistes : 113,22 km + 4,500 km = 117,720 km
Nordistes : 98,07 km + 7,06 km = 105,13 km

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 11-07-2020 17:47

Vendredi 10,1 km sur la Nationale 7

Sudistes : 117,720 km + 10,1 km = 127,82 km
Nordistes : 105,13 km


Paix des sables...

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 11-07-2020 22:09

9kms rocambolesques pour moi aujourd'hui...

Sudistes : 117,720 km + 10,1 km = 127,82 km  
Nordistes : 105,13 km+9kms = 114.13

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-07-2020 23:39

7,56 km pour les Sudistes, sur la N7 moi aussi

Sudistes : 127,82 km + 7,56 km = 135,38 km
Nordistes : 105,13 km + 9 km = 114,13 km

  Profil  
lolorunning83
612    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 12-07-2020 10:18

5 kms de la competition hier soir
Sudistes : 135.38 km + 5 km = 140.38 km
Nordistes :114.13 km

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 12-07-2020 11:01

6 km ce matin sur la N7

Sudistes : 140.38 km + 6 km = 146,38 km
Nordistes :114.13 km


Paix des sables...

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 12-07-2020 11:23

Et 7km pour le Nord!

Sudistes : 140.38 km + 6 km = 146,38 km
Nordistes :114.13 km + 7km = 121,13 km

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 12-07-2020 13:40

9.5 KMS ce matin dans le cadre d'une course officielle ( voir sortie du jour)

Sudistes : 140.38 km + 6 km = 146,38 km
Nordistes :114.13 km + 7km = 121,13 km+9.5 =130.63 kms

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 14-07-2020 10:43

10km ce matin, boostée par monsieur. Mais ça a été dur! J'avoue, j'ai marché un peu sur la fin, histoire de reprendre mon souffle!

Sudistes : 140.38 km + 6 km = 146,38 km
Nordistes :130.63 kms + 10,01km = 140.64 km

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-07-2020 13:55

J'ai deux sorties à rajouter, celle de dimanche (8,1 km) et celle de hier lundi matin (6,55 km).

Prochaine sortie ce soir, avec lolorunning

Sudistes : 146,38 km + 8,1 km + 6,55 km = 161,03 km
Nordistes :130.63 km + 10,01 km = 140.64 km


  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 14-07-2020 18:55

Sortie 6.5kms pour moi ce jour


Sudistes : 146,38 km + 8,1 km + 6,55 km = 161,03 km
Nordistes : 140.64 km + 6.5kms = 147.14 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

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