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riri17
 7399 
 Beer
 Coureuse
|  Posté : 01-02-2012 20:26
Quelles jolies photos, pinpin!!!!! M'étonnes pas que tu aies eu envie d'aller courir!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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 Profil 
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 01-02-2012 21:48
Dernière sortie avant Brassac ce soir avec -0.5 ° C
5 km 300 en 33 minutes
9.4 km de moyenne en endurance, je suis comme hier étonné  |
Profil  www
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 02-02-2012 08:04
+ 10km130 sous les premiers flocons de neige. temps idéal pour une sortie.
Pourvu que je ne sois pas noir aujourd'hui!!!!  |
Profil
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pinpin
4287
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-02-2012 20:41
et l'habituel petit footing pour moi avec les copains en bord de mer ..
10 Km en soirée ...
Prochaine sortie dimanche pour un trail .. . Courage l'équipe ... Il fait à présent aussi froid dans le CHUD   |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 02-02-2012 20:45
Courage malgré le froid il ne faut pas se décourager
rien pour moi ni aujourd'hui ni demain mais ce WE deux courses avec Laurent 3336 et Ice man donc des points et encore des points qui vont tomber !! |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-02-2012 23:31
Allez les p"tits gars de l'Ouest ....
Pour ce week end .. .. Running ...
je penserai à vous .. Serai sur un 30 km du dimanche .. Tout bon pour nous .... Bon run à Laurent ;, Eric sur ce grand Brassac ... Faites vous plaisir |
Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 03-02-2012 06:38
Citation : pinpin 
Allez les p"tits gars de l'Ouest ....
Pour ce week end .. .. Running ...
je penserai à vous .. Serai sur un 30 km du dimanche .. Tout bon pour nous .... Bon run à Laurent ;, Eric sur ce grand Brassac ... Faites vous plaisir  
bon run a toi aussi pinpin...et a ice-man a brassac avec nous |
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Ice-man
896
meneur
Coureur
| Posté : 03-02-2012 15:17
petite sortie de 5km aujourd'hui mais normal ce week end grosses épreuves. |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-02-2012 18:45
Cela comptera double Iceman!
En parlant d'excuse, vous n'en avez pas trop vous, les 6trons, alors malgré le week-end chargé, y'a qui d'autre qui court aujourd'hui? |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-02-2012 19:22
+ 10.05km ; et moi aussi, je suis verte hein madie  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 03-02-2012 21:09
Bravo à vous tous
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
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Ice-man
896
meneur
Coureur
| Posté : 04-02-2012 11:20
Citation : madieÂ
Citation : marinoÂ
+ 10.05km ; et moi aussi, je suis verte hein madie Â
 laisse moi réfléchir... ben non!
Mais Laurent3336 était noir, et il n'a même pas couru alors j'suis verte!Â
Eh madie,
aujourd'hui STP en vert chez les citrons pressés, il faut Laurent Eric Pinpin et moi,
Allez S'il te plait. |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 04-02-2012 11:31
Citation : madieÂ
Citation : marinoÂ
+ 10.05km ; et moi aussi, je suis verte hein madie Â
laisse moi réfléchir... ben non!
Mais Laurent3336 était noir, et il n'a même pas couru alors j'suis verte!Â
youhouuuuuuuuuuu!!!!!!
par contre je crois que je suis le seul a avoir ete noir cette semaine...j'espere que ca tombera pas de nouveau sur un qui court dimanche |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-02-2012 12:54
Bien compté Laurent, il vous manque du noir... ça tombera forcément ce week-end |
Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-02-2012 13:39
ce sera encore 0 km pour moi...
Avec un peu de chance je serai noir
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Profil 
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 04-02-2012 17:44
+ 5 petits km ce matin.
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-02-2012 18:01
Non Axioum ni toi, ni riri n'êtes noirs... |
Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-02-2012 06:48
ce serait dommage , si ça me tombait dessus .. Car normalement , je pars pour 30 km dans la colline si ce n'est pas annulé non plus ?? Gel un peu partout et neige ces derniers jours .. même dans le sud |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 05-02-2012 07:24
de toute façon, j'ai piégé tes baskets... 
vous alignez trop de kms... ça vous ralentira un peu... |
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