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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » runningjuan vs Hubert75003
15 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 ]
Auteurrunningjuan vs Hubert75003
hubert75003
5869     
 gniaqueur
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hubert75003
  Posté : 30-05-2012 19:45

Bonjour tout le monde,

Merci Francine !!

Hubert----------- >> 1234,6 + 11 = 1245,6 KM au 30 mai 2012
Juan-------------->> 1122.71+12.27=1134.98 km au 27 Mai 2012

Bonne soirée.



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
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hubert75003
5869     
 gniaqueur
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hubert75003
  Posté : 31-05-2012 22:09

Bonsoir,


Hubert----------- >> 1245,6 + 11,3 = 1256,9 KM au 30 mai 2012
Juan-------------->> 1122.71+12.27=1134.98 km au 27 Mai 2012

Bon corage Juan.
A samedi.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
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runningjuan
2946     
 gniaqueur
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runningjuan
  Posté : 01-06-2012 20:37

Hubert quelle régularité dans tes sorties!

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runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 02-06-2012 13:46

bonjour à tous , salut Hubert

Hubert----------- >> 1245,6 + 11,3 = 1256,9 KM au 30 mai 2012
Juan-------------->> 1134.98+24.36=1159.34km au 2 Juin 2012

à demain

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hubert75003
5869     
 gniaqueur
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hubert75003
  Posté : 02-06-2012 14:38

Boinjour tout le monde,
Bonjour et merci Juan.

Belle sortie ce matin

Hubert----------- >> 1256,9 + 16,4 = 1273,3 KM au 2 juin 2012
Juan-------------->> 1134.98+24.36=1159.34km au 2 Juin 2012

Bonne journée et à demain

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
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MARC78
12352      
 propulseur
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MARC78
  Posté : 02-06-2012 15:23

à vous 2 !!!
Ca chiffre ici !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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hubert75003
5869     
 gniaqueur
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hubert75003
  Posté : 03-06-2012 16:46

Bonjour tout le monde,
Bonjour Juan,

Merci Marc; Par rapport à toi et Francine nous sommes des petits joueurs.

Hubert----------- >> 1273,3 + 23,6 = 1296,9 KM au 2 juin 2012
Juan-------------->> 1134.98+24.36=1159.34km au 2 Juin 2012

Sortie en mode hyper cool, j'ai eu le temps de prendre un peu plus de 200 photos de la capitale.

Elle était bonne la côte de boeuf Juan ?
Bravo à toi et bonne continuation.
A mardi !!


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

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runningjuan
2946     
 gniaqueur
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runningjuan
  Posté : 03-06-2012 16:50

merci Marc

oui Hubert la cote de boeuf etait delicieuse , avec un sacré denivelé


Hubert----------- >> 1273,3 + 23,6 = 1296,9 KM au 3 juin 2012
Juan-------------->>1159.34+14.37=1173.71km au 3 Juin 2012

bonne continuation Hubert et encore

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runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 05-06-2012 06:58

salut Hubert


Hubert----------- >> 1273,3 + 23,6 = 1296,9 KM au 3 juin 2012
Juan-------------->>1173.71+21.11=1194.32km au 4 Juin 2012

bon courage Hub à demain

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hubert75003
5869     
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hubert75003
  Posté : 05-06-2012 20:52

Bonsoir,

J'ai vu sur FB que tu avais encore fait 21 km ce soir, belles sorties Juan, bravo.

Hubert----------- >> 1296,9 + 16,1 = 1313 KM au 5 juin 2012
Juan-------------->>1173.71+21.11=1194.32km au 4 Juin 2012

Bonne soirée et à demain.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

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runningjuan
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 gniaqueur
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runningjuan
  Posté : 05-06-2012 21:05

bonsoir Hub à toi pour ta sortie

oui j'en profite car une semaine avant le grand Raid je ne ferais rien


Hubert----------- >> 1296,9 + 16,1 = 1313 KM au 5 juin 2012
Juan-------------->>1194.32+21.14=1215.46km au 5 Juin 2012

bonne soirée Hubert à demain

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hubert75003
5869     
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hubert75003
  Posté : 06-06-2012 20:37

Bonsoir et encore bravo Juan,

Hubert----------- >> 1313 = 12,9 = 1325,9 KM au 06 juin 2012
Juan-------------->>1194.32+21.14=1215.46km au 5 Juin 2012


Bonne soirée et à demain.




Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

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runningjuan
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runningjuan
  Posté : 06-06-2012 21:06

bonsoir Hubert encore une belle sortie

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hubert75003
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hubert75003
  Posté : 07-06-2012 20:54

Bonsoir tout lemonde,

Bonsoir Juan,

Hubert----------- >> 1325,9 + 13 = 1338,9 KM au 07 juin 2012
Juan-------------->>1194.32+21.14=1215.46km au 5 Juin 2012

Ca fait 2 jours que je mets le cardio
Je vais regarder ce que donne les courbes.

Bonne soirée et à samedi.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

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soleia
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soleia
  Posté : 07-06-2012 22:25

Bravo les garçons !

Hubert, pourquoi la ceinture cardio ?
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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 08-06-2012 08:47

Coucou les gars

Vous être les meilleurs encore un grand bravo à vous deux

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
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runningjuan
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runningjuan
  Posté : 08-06-2012 20:11

merci Soléia
merci francine

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runningjuan
2946     
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runningjuan
  Posté : 09-06-2012 11:12

bonjour Hubert

http://connect.garmin.com/activity/187012177



Hubert----------- >> 1325,9 + 13 = 1338,9 KM au 07 juin 2012
Juan-------------->>1215.46+25.02=1240.48 km au 8 Juin 2012

bonne journée Hubert à demain

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hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 09-06-2012 13:58

Bonjour,

Belle sortie Juan, bravo !!!

Hubert----------- >> 1338,9 + 20 = 1358,9KM au 09 juin 2012
Juan-------------->>1215.46+25.02=1240.48 km au 8 Juin 2012

Bonne journée et à demain.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

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runningjuan
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runningjuan
  Posté : 10-06-2012 19:08

bonsoir Hubert une belle sortie ce matin encore pour toi


Hubert----------- >> 1338,9 + 20 = 1358,9KM au 09 juin 2012
Juan-------------->>1240.48+20.35=1260.83 km au 9 Juin 2012

bonne soirée

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