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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Saison 3: équipe les 6 troncs pressés
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AuteurSaison 3: équipe les 6 troncs pressés
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 19-02-2012 17:34

je vois qu'on rigole bien au fil des jours ici ... Hier petite rando et "luge" sur les fesses en descendant d'une grotte du côté du massif de la St Baume ...

... Et ce matin Trail , de 21 km pour l'équipe

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 19-02-2012 18:09

Citation : madie 

La série des Laurent se termine aujourdhui... et oui Laurent3336 tu as réussi l'exploit d'être 3 fois verts et 2 fois noirs cette semaine! Devine la couleur d'aujourd'hui  


c'est de l'acharnement .....

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 20-02-2012 15:33

et un petit 6 Km avec Zébra .. Comme ça si je suis le "noir" du jour ... Ce sera pas bien grave

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 20-02-2012 17:59

Citation : pinpin 

et un petit 6 Km avec Zébra .. Comme ça si je suis le "noir" du jour ... Ce sera pas bien grave  


Comment le sais-tu ?

Décidément, je comprends rien à ce jeu.

bon, pour bibi, +10,2 km

@ plus tard collègues agrumes !



  Profil    
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 20-02-2012 18:12

j'en sais rien Laurent35 , mais au cas où ...

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 20-02-2012 18:43

Citation : pinpin 

j'en sais rien Laurent35 , mais au cas où ...  



  Profil    
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 21-02-2012 10:14

Je reviens après une semaine sans Cap
8.5km ce matin.Ca fait plaisir.

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 21-02-2012 14:28

+11km ce matin!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 21-02-2012 16:48

pas la forme aujourd'hui .. Péniblement courte sortie de 10 Km

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 21-02-2012 17:09

mais 10km quand même...
c'est pô juste!
bé non alors!

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 21-02-2012 18:55

Bravo à vous tous moi je suis toujours HS trop mal au cou
Peut être demain mais pas certain

  Profil  www  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 21-02-2012 19:23

toujours en mode récupération

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 21-02-2012 19:36

Bonsoir les copains,

11,3 km ce soir

  Profil    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 21-02-2012 20:44

Ice man, tu as eu le nez fin d'attendre mardi pour courir car lundi tu étais vert. LAurent35 tu es vert aujourd'hui

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 21-02-2012 21:18

Merci Madie, oh grande prêtresse des points

  Profil    
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 22-02-2012 11:20

Citation : madie 

Ice man, tu as eu le nez fin d'attendre mardi pour courir car lundi tu étais vert. LAurent35 tu es vert aujourd'hui  


Ce n'est pas gentil ça!!!
Tant pis la prochaine fois, je serai vert avec une double sortie, enfin j'espère!!!!

Message édité par : soleia / 22-02-2012 20:10


  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 22-02-2012 11:34

+ 10km pour les citroons!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 22-02-2012 13:34

Jen 'arrête pas de me mélanger les pinceaux!

Ice-man, il fallait lire que tu était noir lundi... donc c'est tout bon pour toi.
Riri, je savais bien qu'un mercredi vert te serait profitable!


  Profil  
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 22-02-2012 16:07

@madie: autant pour moi!!!

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-02-2012 19:17

+ 5 "petits"kilomètres pour l'équipe.

  Profil  www  
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