|
madie
 4946 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 06-09-2013 13:09
Oui, oui, je vais bien, j'ai enfin le temps de me connecter pour vous lire, alors pour courir, ben j'ai pô trouvé le temps (ni l'envie c'est sûr).
Dur dur le changement de rythme, je n'ai qu'une envie quand je rentre, dormir!!!
Alors je compte sur vous pour courir, hein! Faut pas rigoler non plus!    |
 Profil 
|
|
francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 06-09-2013 19:48
Contente d'avoir de tes nouvelle Madie
Il ne faut pas pousser mémé dans les orties course à ta place tu as vu ça ou toi      
Journée du 6/9
Bonjour à tous l'équipe
ça sera 20,55km cette après midi !!!
Francinedefi : 22,55 km
Rogers : ?
Tof51 : ?
Madie ?
Valthyluje ?
Titpus ?
Total : 20,55 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
|
|
madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-09-2013 20:27
Bon Francinette... Voilà ... J'y suis allée... Mais c'est bien parce qu'une copine est passée me chercher 
Alors 10,35km mais la moitié en rando montagne, et l'autre en courant (en descente) pour rentrer.
Journée du 6/9
Francinedefi : 22,55 km
Rogers : ?
Tof51 : ?
Madie 10,35 km
Valthyluje ?
Titpus ?
Total : 30,90 km |
Profil
|
|
rogers
13143
propulseur
 Coureur
| Posté : 06-09-2013 20:37
Journée du 6/9
Francinedefi : 22,55 km
Rogers : 0
Tof51 : ?
Madie 10,35 km
Valthyluje ?
Titpus ?
Total : 30,90 km |
Profil
|
|
Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-09-2013 21:16
Et j'en rajoute
Journée du 6/9
Francinedefi : 22,55 km
Rogers : 0
Tof51 : ?
Madie 10,35 km
Valthyluje 5,86 km
Titpus ?
Total : 38,76 km
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
Profil
|
|
pgaz
9068
 Beer
| |
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-09-2013 22:30
Je corrige l'erreur de report de francine
Journée du 6/9
Francinedefi : 20,55 km
Rogers : 0
Tof51 : ?
Madie 10,35 km
Valthyluje 5,86 km
Titpus ?
Total : 36,76 km |
Profil
|
|
Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-09-2013 10:48
Pas moyen de tricher
Journée du 7/9
Francinedefi : ? km
Rogers : ? km
Tof51 : ? km
Madie ? km
Valthyluje 8,38 km
Titpus ? km
Total : 8,38 km
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
Profil
|
|
Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-09-2013 10:51
Oui Pgaz, Poupou est au courant mais je lui donne beaucoup de travail comme ça il a pas le temps d'aller courir
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-09-2013 13:01
Désoler pour hier  merci Soleia t'avoir corrigé !!
Belle petite ballade ce matin avec le club 21,4km
Journée du 7/9
Francinedefi : 21,4 km
Rogers : ? km
Tof51 : ? km
Madie ? km
Valthyluje 8,38 km
Titpus ? km
Total : 29,78 km
Bon samedi à tous .
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-09-2013 13:38
Vous auriez le droit de tricher si on était dans la même équipe  |
Profil
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 08-09-2013 15:05
Journée du 7/9
Francinedefi : 21,4 km
Rogers : 10 km
Tof51 : ? km
Madie ? km
Valthyluje 8,38 km
Titpus ? km
Total : 39,78 km
Journée du 7/9
Francinedefi :
Rogers : 12 km
Tof51 : ? km
Madie ? km
Valthyluje
Titpus ? km
Total 12 km
|
Profil
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 08-09-2013 15:06
Désolé je rectifie la date
Journée du 7/9
Francinedefi : 21,4 km
Rogers : 10 km
Tof51 : ? km
Madie ? km
Valthyluje 8,38 km
Titpus ? km
Total : 39,78 km
Journée du 08/9
Francinedefi :
Rogers : 12 km
Tof51 : ? km
Madie ? km
Valthyluje
Titpus ? km
Total 12 km |
Profil
|
|
Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-09-2013 17:24
Et voilÃ
Journée du 08/9
Francinedefi :
Rogers : 12 km
Tof51 : ? km
Madie ? km
Valthyluje : 12,62 km
Titpus ? km
Total 24,62 km
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-09-2013 18:59
22,19 km pour ce dimanche .
Journée du 08/9
Francinedefi : 22,19 km
Rogers : 12 km
Tof51 : ? km
Madie ? km
Valthyluje : 12,62 km
Titpus ? km
Total 46,81 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2013 19:57
Bravo les running folie's !
|
Profil 
|
|
Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2013 20:30
Désolé, je n'est pas eu le droit d'aller courir, il fallait refaire le papier peint du salon. |
Profil
|
|
pgaz
9068
Beer
| Posté : 08-09-2013 20:34
Bravo les running folie's.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| |
pgaz
9068
Beer
| Posté : 08-09-2013 21:15
Citation : soleia 
Citation : Tof51Â
Désolé, je n'est pas eu le droit d'aller courir, il fallait refaire le papier peint du salon.  
Je vois que tu essaies de concurrencer madie sur le plan des excuses Â
Au moins, il est créatif car Madie ne nous l'avait jamais faite celle-là .
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 ] | |
