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Molière, Le Misanthrope : La parfaite raison fuit toute extrémité Et veut que l'on soit sage avec sobriété.

Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom
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13143

propulseur

Coureur

Posté : 22-12-2013 13:59

JournÃ©e du 22/12

Francinedefi : km
Rogers :9 km
Tof51 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 9 km

13143

propulseur

Coureur

Posté : 23-12-2013 11:22

JournÃ©e du 23/12

Francinedefi : km
Rogers :0 km
Tof51 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :0 km

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 23-12-2013 21:03

JournÃ©e du 23/12

Francinedefi : 17,60 km
Rogers :0 km
Tof51 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :17,60 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

www

2756

gniaqueur

Coureuse

Posté : 24-12-2013 09:04

JournÃ©e du 23/12

Francinedefi : 17,60 km
Rogers :0 km
Tof51 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus :10 km

Total :27.60 km

13143

propulseur

Coureur

Posté : 24-12-2013 10:00

JournÃ©e du 24/12

Francinedefi : km
Rogers :8 km
Tof51 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :8 km

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 24-12-2013 17:31

5,5 km cet aprÃ¨s-midi.

JournÃ©e du 24/12

Francinedefi : km
Rogers : 8 km
Tof51 : 5,5 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :13,5 km

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 25-12-2013 19:04

JournÃ©e du 25/12

Francinedefi : 16,01km
Rogers : km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :16,01 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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Coureur

Posté : 26-12-2013 13:04

JournÃ©e du 25/12

Francinedefi : 16,01km
Rogers :0 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :16,01 km

JournÃ©e du 26/12

Francinedefi : km
Rogers 15 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :15 km

2756

gniaqueur

Coureuse

Posté : 26-12-2013 20:42

JournÃ©e du 26/12

Francinedefi : km
Rogers 15 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : 8.25 km

Total :23.25 km

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 26-12-2013 21:04

JournÃ©e du 26/12

Francinedefi : 0 km
Rogers 15 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : 8.25 km

Total :23.25 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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Coureur

Posté : 27-12-2013 13:00

JournÃ©e du 27/12

Francinedefi : km
Rogers 10 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :10 km

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 27-12-2013 15:28

JournÃ©e du 27/12

Francinedefi : 20,70km
Rogers 10 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :30,70km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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www

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gniaqueur

Coureuse

Valthyluje

Posté : 27-12-2013 18:13

JournÃ©e du 27/12

Francinedefi : 20,70km
Rogers 10 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : 5,06 km
Titpus : km

Total : 35,76km

Allez les copains

Je viens en renfort

J'ai fini ma diÃ¨te de CAP

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 28-12-2013 09:25

Ce sont les 2 derniers jours de jeu

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 28-12-2013 09:52

9 km pour moi hier aprÃ¨s-midi.

JournÃ©e du 27/12

Francinedefi : 20,70km
Rogers 10 km
Tof51 : 9 km
Madie : km
Valthylue : 5,06 km
Titpus : km

Total : 44,76km

13143

propulseur

Coureur

Posté : 28-12-2013 11:01

JournÃ©e du 28/12

Francinedefi :km
Rogers 15 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : ,km
Titpus : km

Total : 15 km

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 28-12-2013 13:29

JournÃ©e du 28/12

Francinedefi 15,03 km
Rogers 15 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : ,km
Titpus : km

Total : 30,03 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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www

13143

propulseur

Coureur

Posté : 29-12-2013 12:15

JournÃ©e du 29/12

Francinedefi km
Rogers 12 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : ,km
Titpus : km

Total : 12 km

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 29-12-2013 18:06

7,7 km Ã la tombÃ©e de la nuit.

JournÃ©e du 29/12

Francinedefi km
Rogers 12 km
Tof51 : 7,7 km
Madie : km
Valthylue : ,km
Titpus : km

Total : 19,7 km

13143

propulseur

Coureur

Posté : 29-12-2013 18:24

Le jeu se termine, il aura Ã©tÃ© pour moi une sacrÃ©e source de motivation pour continuer Ã m'entrainer rÃ©guliÃ¨rement, content d'avoir fait parti de cette Ã©quipe.

Ã tous !!!!

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