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Belon91
 300 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 11-04-2014 07:21
Journée du 11-04...
- Tayral :
- Belon91 : 14km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu
L.Milleret |
 Profil 
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tayral
6353
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-04-2014 10:01
Bonjour,
Repos pour bibi !
Journée du 11-04...
- Tayral : 0 km
- Belon91 : 14km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu
Total : 14 km
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Profil
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Belon91
300
galopeur
Coureur
| Posté : 11-04-2014 17:58
bon, va falloir dépoter demain, la team.....
L.Milleret |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 11-04-2014 20:50
Sortie laborieuse pour moi... J'espère que ça ira mieux demain 
Journée du 11-04...
- Tayral : 0 km
- Belon91 : 14km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia : 10,21 km
- Petitrenardbleu
Total : 24,21 km |
Profil
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pascalou73
357
galopeur
Coureur
| Posté : 11-04-2014 21:39
Bonjour a tous, sortie longue pour moi,22,6km en 2heures.
Derniere sortie longue de mon plan marathon. |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-04-2014 22:11
Bravo à toute l'équipe pour cette semaine  On ne lâche rien ce week-end 
Journée du 11-04...
- Tayral : 0 km
- Belon91 : 14km
- Neptune :
- Pascalou73 : 22,6 km
- Soleia : 10,21 km
- Petitrenardbleu
Total : 46,81 km |
Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2014 00:54
je suis a pied d'oeuvre a Rennes pour mon 2e 24 h00,le kilometrage dimanche |
Profil
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Belon91
300
galopeur
Coureur
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2014 12:12
Bonjour,
C'est surtout toi qui fait les km en ce moment Laurent ! Mais c'est vrai qu'on devrait avoir un bon total demain soir
Ce matin, 7.78 km.
Journée du 12-04...
- Tayral : 7.78 km
- Belon91 :
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu
Total : 7.78 km |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-04-2014 16:00
Journée du 12-04...
- Tayral : 7.78 km
- Belon91 :
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu : 7,26 km (marche)
Total : 15,04 km
Paix des sables... |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-04-2014 17:02
Il me semble que les 21 km de Belon91 sont pour ce samedi, je viens de vérifier dans le fil du jour
13,4 km pour moi... je confirme, on fait une bonne semaine à nous 6 
Journée du 12-04...
- Tayral : 7.78 km
- Belon91 : 21
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia : 13,4
- Petitrenardbleu : 7,26 km (marche)
Total : 49,44 km |
Profil
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Belon91
300
galopeur
Coureur
| Posté : 12-04-2014 17:02
Journée du 12-04...
- Tayral : 7.78 km
- Belon91 : 21km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu : 7,26 km (marche)
Total : 36,04 km
L.Milleret |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-04-2014 17:03
Synchro, j'étais en train de corriger ton message plus haut |
Profil
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Belon91
300
galopeur
Coureur
| Posté : 12-04-2014 17:04
Hyper synchro, quelle équipe soudée !!!
L.Milleret |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-04-2014 17:59
 sauf qu'il faut vous synchroniser pour les totaux .....   
Journée du 12-04...
- Tayral : 7.78 km
- Belon91 : 21
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia : 13,4
- Petitrenardbleu : 7,26 km (marche)
Total : 49,44 km 
Paix des sables... |
Profil
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pascalou73
357
galopeur
Coureur
| Posté : 12-04-2014 18:07
Bonjour a tous, repos pour moi ce week end car la sortie d'hier a ete assez difficile physiquement, je vais faire du jus en reduisant l'entrainement progressivement jusqu'au marathon le 27 avril.
Bon week end a tous |
Profil
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Belon91
300
galopeur
Coureur
| Posté : 13-04-2014 10:20
Journée du 13-04...
- Tayral :
- Belon91 : 14,5km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu :
Total : 14,5km
14,5km cool en 1h20', fatigué, comme même 1 accel côte+descente... Echecs cet aprem' à Pontoise...
L.Milleret |
Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-04-2014 11:43
Bonjour,
8.5 km pour bibi ce matin  Une bonne semaine au final pour moi
Journée du 13-04...
- Tayral : 8.5 km
- Belon91 : 14,5km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu :
Total : 23 km |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2014 13:25
Journée du 13-04...
- Tayral : 8.5 km
- Belon91 : 14,5km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu : 13 km
Total : 36 km
Paix des sables... |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-04-2014 15:13
Journée du 13-04...
- Tayral : 8.5 km
- Belon91 : 14,5km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia : 18,118 km... fatiguée aussi... repos, prise de sang et ostéo à prévoir
- Petitrenardbleu : 13 km
Total : 54,118 km |
Profil
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