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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 27-08-2013 12:04
Allez, on repart pour un tour avec ceux qui le veulent bien 
2 mois = 8 semaines = 2 kg en moins ?
Cette fois je me joins à vous... pesée lundi 
Les courageux :
- Tof51
- soleia |
 Profil 
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pgaz
9068
 Beer
|  Posté : 27-08-2013 12:33
J'ai quand même une petite question ? Du 30/08 au 02/09, c'est quoi, c'est repos de la balance. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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Tof51
2139
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 27-08-2013 12:46
Bonne question Pgaz.  |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-08-2013 13:12
Absolument : week-end sans balance (samedi 31 et dimanche 01) |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-08-2013 14:50
J'en suis!  |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 27-08-2013 15:22
Moi aussi mais je sais que je ne perdrais presque plus de poids.
Mais cela me motive et m'évite trop d'excès. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-08-2013 15:35
Allez, plus on est et plus on se motive, en effet
Les courageux :
- Tof51
- soleia
- madie
- rogers |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-08-2013 16:34
Go go go pour moi, je vais bien finir un jour par perdre 300g sur une session
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-08-2013 20:59
comment dire après deux échecs cuisants  jamais deux sans trois alors evidement j'en suis
premiere tare Lundi
A+
ALEX |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-08-2013 21:53
Les courageux :
- Tof51
- soleia
- madie
- rogers
- grouik5962
- alexdu39
Moi ce sera dimanche la pesée... oui je sais, j'avais dit que c'était un jour sans balance  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-08-2013 09:48
Bon finalement j'ai osé... 55,5 kg... soit toujours 5,5 kg en trop. Y'a du travail  |
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daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 28-08-2013 14:16
bon moi hein je partais à 129 kg (oui oui) je suis à 123, 5 ce matin apres 2 mois et demi de reprise et sans régime particulier... je compte sur vos encouragements |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-08-2013 19:25
Bravo Daminou
J'en suis aussi  Je vais essayer cette fois d'y mettre un peu du mien Pour moi aussi il y a du boulot
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-08-2013 19:42
Super !!!
Les courageux :
- Tof51
- soleia
- madie
- rogers
- grouik5962
- alexdu39
- daminou
- Valthyluje
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 29-08-2013 09:56
Allez, je m'y remets aussi!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-08-2013 10:53
A la fin de mes vacances en Chine en mi juillet, j’ai eu 85kg, après un mois de régime/course, je suis redescendu à 80, comme dab.
Du coup, pour la prochaine période, je ne pense pas pouvoir faire encore un effort. 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-08-2013 10:54
Et une de plus
Les courageux :
- Tof51
- soleia
- madie
- rogers
- grouik5962
- alexdu39
- daminou
- Valthyluje
- riri17 |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-08-2013 10:55
Vincent |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-08-2013 11:56
Je prend un peu d'avance car je me pèse le samedi.
Alors 73,5 kg ce matin.
J'ai reperdu en 3 semaines les 2 kg pris pendant les vacances.
Perdre les autres va être plus dur. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-08-2013 12:08
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