| Ephémérides |
En ce jour... 1897
Edmond Rostand remporte un triomphe avec son "Cyrano de Bergerac".
1937
Mort de Maurice Ravel.
1944
Décés de Pierre George, alias "Colonel Fabien";
(résistant, membre du parti communiste, chef des FTP puis des FFi.)
1948
Naissance de Gérard Depardieu
1999
Une seconde tempête traverse le vieux continent portant à 160 le nombre de tués en Europe (dont 90 en France, 17 en Allemagne, 13 en Suisse, 3 en Italie, 8 en Grande-Bretagne, 6 en Espagne et 12 en Autriche).
2020
St Jean l'Apôtre
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 497 592
- Nb. de Membres : 1 559
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
122 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
lolorunning83
 612 
 galopeur
 Coureur
| | Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 01-08-2020 12:01
Et 12,36 km pour moi ce matin 
Sudistes : 17,240 km + 12,36 km = 29,6 km 
Nordistes :
Paix des sables... |
 Profil 
|
| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-08-2020 07:35
Je rajoute la récap’ 
- janvier : Sudistes
- février : Nordistes
- mars : Sudistes
- avril : Sudistes
- mai : Nordistes
- juin : Nordistes
- juillet : Sudistes
On a repris l’avantage alors on ne lâche rien pour août 
Bons kilomètres à tous
|
Profil
|
| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 02-08-2020 11:52
10 km ce matin
Sudistes : 17,240 km + 12,36 km = 29,6 kmÂ
Nordistes : 10km
Allllezzzz les copaiiinnnnnsss
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
|
| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-08-2020 21:57
8,3 km pour mon équipe
Sudistes : 29,6 km + 8,3 km = 37,9 km
Nordistes : 10 km |
Profil
|
| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 03-08-2020 10:41
Bonjour,
Première sortie du mois d'août: 6,03km
Sudistes : 29,6 km + 8,3 km = 37,9 km
Nordistes : 10 km + 6,03 km = 16,03 km
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-08-2020 13:57
11 ce dimanche 100en course et un échauffement
Sudistes : 29,6 km + 8,3 km = 37,9 km
Nordistes : 10 km + 6,03 km = 16,03 km +11 =27.03
|
Profil
|
| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-08-2020 14:00
Hello !
14,37 km ce matin
Sudistes : 37,9 km + 14,37 km = 52,27 km
Nordistes : 27.03
Paix des sables... |
Profil
|
| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 04-08-2020 11:07
Sortie avec le club ce matin:
Sudistes : 37,9 km + 14,37 km = 52,27 km
Nordistes : 27.03 + 10,02 km = 37,05 km
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 04-08-2020 19:51
Sortie ce soir avant la canicule
Sudistes : 37,9 km + 14,37 km = 52,27 km
Nordistes : 37,05 km + 9km = 46.05 km
Allezzz le Noreuuu
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
|
| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 04-08-2020 22:14
8,31 km ce soir
Sudistes : 52,27 km + 8.31 = 60,58 km
Nordistes : 46,05 km |
Profil
|
| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-08-2020 23:27
Sortie... toute seule ce matin 8,95 km
Sudistes : 60,58 km + 8,95 km = 69,53 km
Nordistes : 46,05 km
Bravo à tous, on s'accroche !!! |
Profil
|
| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-08-2020 11:49
Bonjour,
10,18 km pour moi ce matin
Sudistes : 69,53 km + 10,18 km = 79,71 km
Nordistes : 46,05 km
Paix des sables... |
Profil
|
| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-08-2020 20:47
apres un gros mois de juillet je vais serizusement lever le pied en aout en nessayant de mettre de la marche
j ai commencé hier avec une belle ballade de 11 kms au bord des falaises et cet ap 5..5 de footing entrecoupée de 3 x 500 m de marche
Sudistes : 69,53 km + 10,18 km = 79,71 km
Nordistes : 46,05 km +11+7= 64.05 kms |
Profil
|
| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 06-08-2020 10:39
Hello!
Sortie avec le club ce matin:
Sudistes : 69,53 km + 10,18 km = 79,71 km
Nordistes : 64.05 kms + 9,03 km = 73,08 km
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-08-2020 11:40
Bonjour !
Et 8,38 km de plus ce matin
Sudistes : 79,71 km + 8,38 km = 88,09 km
Nordistes : 73,08 km
Paix des sables... |
Profil
|
| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-08-2020 15:17
@ stefasn : sage décision
Je viens rajouter 2,95 km pour mercredi 05 et 9,13 km pour ce matin 
Sudistes : 88,09 km + 2,95 + 9,13 = 100,17 km 
Nordistes : 73,08 km |
Profil
|
| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-08-2020 10:48
Coucou
Et 10,5 km pour moi ce matin
Sudistes : 100,17 km + 10,5 km = 110,67 km
Nordistes : 73,08 km
Paix des sables... |
Profil
|
| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 07-08-2020 21:55
Sortie ce soir avec Mr Soleia
Sudistes : 110,67 km + 6,39 km = 117,06 km
Nordistes : 73,08 km
|
Profil
|
| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 08-08-2020 09:49
J'ajoute deux sorties pour le Nord:
Sudistes : 110,67 km + 6,39 km = 117,06 km
Nordistes : 73,08 km + 5,25 km + 8,26 km = 86,59 km
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
| | Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 ] | |
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
