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muchacho
 82 
 trotteur
 Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 18-03-2008 18:31
muchacho, joli chrono et un podium pour toi, bravo !!!
Elle était où cette course ? Date, ville, département ? pour que j'édite et mette le titre à jour 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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muchacho
82
trotteur
Coureur
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Axioum
3685
 gniaqueur
Coureur
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 18-03-2008 18:43
  
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-03-2008 18:48
Alors je te souhaite une très bonne course pour ton prochain 10 km. Toujours dans le 72 ? les 10 km de Changé ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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muchacho
82
trotteur
Coureur
| Posté : 18-03-2008 18:49
oui dans la sarthe et il y aura du beau monde je pense,environ 600 coureurs,en esperant faire dans les 50...... |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-03-2008 18:54
Alors je n'oublierai pas de t'encourager dans le fil quotidien ouvert !
Et puis 
50 mn, ça me semble largement à ta portée, avec le chrono que tu viens de faire
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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muchacho
82
trotteur
Coureur
| Posté : 18-03-2008 18:59
lol pas 50mn mais dans les 50 premiers arrivants lol,pour le chrono j'espere 37-38 mn |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-03-2008 19:03
 
Allez, c'est tout le mal qu'on te souhaite !!! 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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steph82
874
 meneur
Coureur
| Posté : 18-03-2008 19:46
joli temps mais si tu veux un conseil,ton alimentation sur des petites distances n'aura très peu pas d'incidences majeures sur tes performances,seul l'assiduité de tes entrainements te fera devenir performant à long terme ,et surtout du fait que tu es en quelque sorte novice,ta marge de progression est donc que bonne à l'avenir.
Conclusion:ne te prends pas trop la tete sur ce que tu bouffes. |
Profil  www
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-03-2008 20:06
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Profil
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cooltrail
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 19-03-2008 08:25
Ouaouhhh quel chrono !!!!!! Chapeau bas. La Sarthe a toujours été et sera toujours un super vivier de coureurs. Par exemple : Endurance 72 c'est du solide !!!!!
Encore heureux quand même que le Maine et Loire vous transfère quelques perles !!!!!!
Vu ton chrono, je pense que tu devrais tangenter les 35 min.
Bravo, et je suis cela de prêt. |
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Jimbololo
518
meneur
Coureur
| Posté : 19-03-2008 09:38
bravo ça galope bien on dirait . |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2008 11:54
Bravo beau chrono ça promet !
comme quoi il ne faut pas arreter les rillettes !
xray |
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muchacho
82
trotteur
Coureur
| Posté : 19-03-2008 16:48
ok vais continuer la rillete alors,merci à tous pour vos encouragements et bon week..ça arrive.. |
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Mod_sup15
0
| Posté : 19-03-2008 17:03
BEAU CHRONO BRAVO
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2008 21:57
Un champion de + sur le site  |
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Posté : 18-03-2008 18:28
