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Mahabharatam : Jouis des plaisirs qui te sont accordés, Enduire la souffrance qui t'est infligée, Attends tranquillement ce que le temps apporte, Comme fait le paysan avec le fruit.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » Semi-marathon de Vichy - Edition du 30/03/2008
AuteurSemi-marathon de Vichy - Edition du 30/03/2008
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 31-03-2008 10:31

Pluie menaçante, vent soufflant en violentes bourrasques, le temps n’ a pas été clément en ce dimanche après-midi autour du plan d’ eau de Vichy.
L’ objectif de mon semi était de pouvoir tenir en 4mn10s au Km avant que la douleur se réveille. Franchement, je pensais tenir une demie-heure.
Je me présente sur le ligne de départ assez bien strapper de tous les côtés mais personne ne voit rien car c’ est caché par mes manchons et mon cuissard.
15h30, le coup de pistolet, j’ étais en première ligne et je pars vite, beaucoup trop vite.
Passage au 1° Km, vent dans le dos et dans la foule ça fonce, 3mn50s. Le second Km arrive et passage en 8 mn, je suis calé dans la foulée d’ un grand gaillard. On passe au 3° Km 12mn10s, j’ ai trouvé la bonne vitesse mais avec le vent de face, ça calme. Le 4° Km arrive et je passe en 16mn20s, tout va bien, je suis surpris. Le 5° Km se présente et je passe en 20mn50, ça va beaucoup moins bien et mes jambes sont très lourdes je me dis que c’ est cuit, ma course est finie et je règle ma vitesse allure marathon, c’ est à dire 5mn au Km et je continue, je boucle ma première boucle en 30mn50, 1/3 du semi est fait. Je passe vers mon épouse, je me met à marcher, je lui dis que j’ ai trop mal aux jambes, ma ch’tite nièce m’ encourage et vas-y que le Vévé est parti pour une seconde boucle.
Toujours à mon allure marathon, et environ tous les 3 km, je marche pour soulager mes jambes, j’ ai l’ impression d’ avoir des haltères accrochés à chacune d’ elle. Et ce vent en rafale qui est pénible. Je passe à mi-parcours en 46mn.
Coté alimentation, ça va, je me suis bien équipé, 2 tubes et 3 fioles, je bois environ toutes les 15 mn et 1 tube à la fin de chaque tour.
Je boucle mon second tour en 1h02mn avec toujours la même envie d’ abandonner, mais ma nièce m’ encourage et c’ est reparti pour la dernière boucle que je fais tranquillement.
L’ arrivée se présente et je franchie la ligne en 1h37mn52s, 4 mn de plus que l’ année dernière et je me classe 82 ° sur 228 arrivants, il y a eu pas mal d’ abandons car les conditions climatiques étaient très difficiles, ouf, j’ ai échappé à la tornade qui s’ est déclenchée vers les 2 heures de courses et là, ce fût le grand déluge pour les concurrents encore sur le parcourt.
Vévé en mode repos cette semaine.




Message édité par : soleia / 01-04-2008 08:05

  Profil    
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 31-03-2008 10:36

Il y avait des courses pour les jeunes aussi auparavant.

Ma nièce de 12 ans a couru un 2 Km, elle voulait faire comme tonton, je l' ai accompagnée pendant ces derniers 500 mètres.

Elle a terminé avant dernière. (Benjamin - minime - cadet fille et gars mélangé ).

Elle m' a dit à l' arrivée que la course à pied, c' est bien mais c' est fatiguant, mdr.


  Profil    
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 31-03-2008 10:40

Un coup de mou Un peu de fatigue

Bravo tout de même pour avoir perséveré et terminé

Bonne récupération et repose toi bien
  Profil  
cooltrail
320    
 galopeur
 Coureur

cooltrail
  Posté : 31-03-2008 11:00

Bravo Herve03. Je comprends ta déception et je me dis tout bas dans ma tête : 1h37 c'est ce que j'ai fait il y a 15 jours et je n'ai même pas marché

Bonne récup
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 31-03-2008 11:22

Ha : nous avons connu à peu près la même galère alors je sais par quoi tu es passé Vévé ! c'est tellement dur d'avancer, ça c'est vrai ! Bon, on est des tétus tous les deux puisque nous n'aurions pas dû vu notre état respectif (moi grippe, toi sciatique) mais que veux-tu ... l'appel des jambes est le plus fort !

Bravo à toi pour avoir tenu et à la petiote qui était là pour te faire durer !!!

Repose-toi bien !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 31-03-2008 15:45

Bravo quand même ... même si tu es déçu ...
Je signe pour un temps pareil (le chrono, pas la tornade !!!)



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 31-03-2008 17:13

vévé t'as bien limité la casse!

Bravo tout de meme !

xray

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Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 31-03-2008 18:23

BJR HERVE BRAVO TOUT DE MEME

  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 31-03-2008 18:49

c'est bien quand même hervé, le temps, les blessures, c'est pas top pour faire des chronos

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"
  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 31-03-2008 18:57

Merci à tous.

Mais, je reste très déçu car ma préparation s' était très bien déroulée et v'là que la sciatique pointe son nez.

Maintenant, dans 4 semaines, je vais faire le Marathon de Lyon because je suis inscrit et j' ai payé. ( en 4 heures, ça fera le taf, je partirai avec l' APN).

J' ai raté ma première moitié de saison.

Vivement la seconde partie de la saison.

  Profil    
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 31-03-2008 20:39

Je me suis amusé tout de même.
Passage au 17° Km:

  Profil    
Jimbololo
518    
 meneur
 Coureur

Jimbololo
  Posté : 31-03-2008 20:57

Excellent la photo et bravo tout de même pour ta course, c'est pas évident quand les éléments s'en mèlent surtout si on est pas dans un grand jour .
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 31-03-2008 21:17

Bravo Hervé pour ce temps car franchement entr la blessure, les jambes et le temps que l'on voit bien sur la photo et bien chapeau bas monsieur.

1h37 sur un semi ou tu es blessé et pas au top de toi c'est nickel.

On croise vite les doigts pour un bon rétablissement XXX


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 31-03-2008 22:16

Hervé, entre ta sciatique et le reste, tu pouvais pas faire de miracle..
Pourtant, tu as bien géré, et tu as accompli quelque chose!! Dis toi celà...
C'est pas mal du tout si on tient compte de tout ce qui pouvait te gêner...
Et tu prendras ta revanche.......


La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 01-04-2008 09:30

Pas de bol Hervé... J'espère que ça va vite passer.
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