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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » 21,1 km Ronde estivale de Thaon, très dure avec la chaleur (28°) - Edition du 21/06/2008
Auteur21,1 km Ronde estivale de Thaon, très dure avec la chaleur (28°) - Edition du 21/06/2008
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 22-06-2008 12:20

salut atous le samedi 21 j'ai participe a la ronde estivale de thaon (21.1 km) sous un soleil de plomb que je fini a la 34e place en 1h32,je fini avec un coup de chaleur et une fringale(j'ai devalise le ravito)le premier finçi en 1h13(record 1h9)parti sur la base de 4mn au kil je fini en 4mn40 au kilo!bon week end a tous.

Message édité par : soleia / 22-06-2008 19:10

  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 22-06-2008 12:28

Hello,
C'est un excellent temps vu la chaleur.
Je sais ce que c'est, car j'ai couru le même jour que toi, une course de côte, les habitués de cette course ont mis entre 2'30'' et 4mn de plus que les autres années !

Pépé jacky
  Profil      
zabi
655    
 meneur
 Coureuse

zabi
  Posté : 22-06-2008 13:58

bravo à toi ! la chaleur .... je te comprends mais c'est super tu as bien couru!
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-06-2008 19:09

Bravo Bibendum,

Un bel effort avec cette chaleur qui épuise tous les organismes !!!

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 23-06-2008 08:18

Oui, en effet, la chaleur épuise et demande beaucoup à l'organisme..
Beau temps réalisé, surtout en de pareilles conditions..
Félicitations..
  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 23-06-2008 16:30

je vous remercie tous,d'autant plus que j'ai perdu un peu plus de 2 semaines pour une stupide "blessure" aux cotes et je n'ai fais que 6 sorties depuis le 1e juin! donc je pense pouvoir faire le marathon de reims entre 3h-3h30,mais ca c'est une autre histoire!!!!!!!salut a tous et encore merci.
  Profil  
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 24-06-2008 16:41

Bravo pour cet excellent chrono sous la chaleur !

xray
  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 24-06-2008 17:25

bravo belle course repose toi bien...
  Profil  www    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 25-06-2008 09:57

Sacré potentiel!

Bravo pour ta course

Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 05-07-2008 15:40

Trés belle perf avec la chaleur.

  Profil  
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