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cilou
 278 
 galopeur
 Coureuse
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CLO
5391
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 30-06-2008 10:45
Bravo Cilou, joli chrono : un 10 km tu peux le faire !!!  
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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 Profil  E-mail 
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herve03
3559
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 30-06-2008 11:45
Bravo Cilou et un 10 Km dans la foulée sans plus attendre serait une bonne idée... 
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-06-2008 11:57
Bravo cilou !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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cycleton
908
 meneur
Coureur
| Posté : 30-06-2008 12:07
Bravo cilou encore un petit effort et tu auras les 10bornes 
courir c'est le pied |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-06-2008 12:12
Ca c'est génial Cilou ne t'arrêtes pas en si bon chemin!
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-06-2008 13:08
Cilou
Tu as bien géré ta course, bravo!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-06-2008 13:15
Félicitations Cilou, c'est un bon chrono pour un début.
Pour le 10 km je te conseille d'attendre la rentrée : il fait un peu trop chaud en ce moment. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 30-06-2008 13:44
Bravo cilou
Et génial le lot, la boite de conserves 
En effet, le 10 km est à ta portée, essaie de t'en trouver un pour le mois de septembre, cela te laisse le temps de te préparer et tu n'auras en effet pas la chaleur à gérer
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Mod_sup15
0
| Posté : 30-06-2008 14:34
BRAVO CILOU
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Profil
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cilou
278
galopeur
Coureuse
| Posté : 30-06-2008 14:39
oui j'ai vu qu'il y en avait un le 21 septembre près de chez moi alors surement que j'y participerai. Merci à tous pour vos encouragements 
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-06-2008 15:36
Bravo Cilou...
Allez, en partance pour un 10 maintenant..!!  |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-06-2008 18:18
Bravo, le premier cap est franchi en beauté |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 30-06-2008 20:33
bravo cilou!!!!!!!
tu vas vite y prendre gout! |
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herve54
710
meneur
Coureur
| Posté : 30-06-2008 21:42
bravo cilou.
dis donc c'était ou au juste cette course, je connais peut être étant originaire du loiret. |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2008 14:51
bravo cilou !
xray |
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cilou
278
galopeur
Coureuse
| Posté : 01-07-2008 15:28
Citation : herve54Â
bravo cilou.
dis donc c'était ou au juste cette course, je connais peut être étant originaire du loiret. Â
C'était à epieds en beauce
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2008 15:49
Bravo cilou |
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voilà ensuite j'ai encouragé mon ami pour ses 10 bornes qu'il a couru en 38' 
