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zabi
655
meneur
Coureuse
| Posté : 10-07-2008 23:11
Le 28 juin zabi participait au jogging de Leernes ! Une première édition et 10,060 kms ! Organisation impecc !
Je suis arrivée à 9h45 ! Le temps de récupérer le dossard ! Bill, mon zhom, avait prévu de faire son "start to run" aussi, après avoir pris les photos du départ bien entendu ! Mais 10 km pour Bill, c'est encore un peu tôt ! Bientôt bientôt .... Tout vient à point pour qui ....
Le départ de la course a eu lieu comme prévu ! Parcours plutôt sympa, mi-forestier, mi-bitume ! Une belle côte, assez longue et avec des pavés beurk !!! J'ai souffert dans cette côte et j'ai appris à mes dépens qu'il vaut mieux éviter de manger des pains au chocolat avant une course ! Ce sont les crampes à l'estomac assurées ! Et croyez-moi c'est pas agréable du tout !
Bon j'ai quand même sauvé l'honneur et terminé en-dessous de l'heure 58min 35 (pas terrible je sais !!!) suis pas fière !
Et en plus, comme d'habitude je n'ai rien gagné à la tombola !
On reviendra l'année prochaine et qui sait, Bill participera peut-être et terminera avant zabi ???? A moins que Zabi ne lui fasse manger des pains au chocolat ....
Message édité par : soleia / 12-07-2008 17:13 |   Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-07-2008 23:16
Le pain au chocolat, arme redoutable
Merci zabi pour ce récit
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|   Profil
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 10-07-2008 23:53
Oh la gourmande !!!
le petit pain au chocolat?
En tout cas :
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |   Profil E-mail www
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| zabi
655
meneur
Coureuse
| Posté : 11-07-2008 00:07
Merci mais y a pas de quoi me dire bravo !!! Et la gourmande ... Ben elle pouvait pas trop faire autrement car ma fille m'avait fait une surprise, la table, le café, les ptis pains ... dur de leur dire : 'non je peux pas je cours ... "
On fera mieux une autre fois ! puis la compèt moi ... Je me laisse emporter parfois ... mais c'est pas trop mon truc |   Profil
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| Mod_sup15
0
| Posté : 11-07-2008 08:28
me parler de pain au chocolat des ce matin j'ai envie de me jeter sur une boulangerie
|   Profil
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| Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-07-2008 10:09
Félicitations Zabi...
Tu es en dessous de l'"heure... Déjà , c'est pas mal du tout....
Sinon , ils ont quoi les autres là ? Ohlà à à à à à à à à à à Ã
Z'avez quelque chose contre les bons petits pains au chocolat?
C'est bon ça.. Tiens, je m'en mangerais bien 2 ou 3 là ..
|   Profil
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| xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-07-2008 16:06
C'est très bien zabi sous l'heure !
vous etes précis en belgique : 10, 060 km ça c'est de la mesure !
xray |   Profil
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| kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-07-2008 15:17
Pourquoi pas terrible ????
Moi, je dis BRAVO
Le temps est secondaire |   Profil
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