Ca aurait du être un 9,5 km plat... Le règlement de la course stipule : "4 km de route, le reste dans la forêt du Thouar et arrivée sur la piste".

Au final, ce sera un 10,05 km tout vallonné... enfin, pour moi, ça mesure 10,05 km... pour les autres 9,8 km... oui, je sais : j'ai raté un balisage au sol

Bon, je retrouve ce matin à 8 h tapantes (oui outlaw, je suis à l'heure ) zebra, maximus et dracir dont nous faisons la connaissance. Je ne l'avais pas annoncé ce matin dans les compétiteurs, n'ayant pas eu confirmation de sa participation

Nous marchons d'un pas tranquille jusqu'au stade et avant d'aller nous échauffer, petite photo

Vous remarquerez que le soleil chauffe déjà (il n'est que 8 h 30 )

Je troque le long contre un short et nous partons nous échauffer tout en papotant assidument (ça fait partie de l'échauffement !!!).

Briefing de l'organisateur qui nous incite à beaucoup de prudence dans la forêt du Thouar : "n'hésitez pas à marcher... passages techniques... passages glissants...". Oups, j'aurais du prendre mes chaussures de trail.

C'est parti, on doit être environ 150 ?

Je pars sur les bases de 5'16... que je maintiens sans difficultés puisque au 4e je suis pile à 21'03. A la fin du 1er km, dracir me rattrape et me dépasse.
Je suis pendant 2 km un petit groupe de 2 coureuses + leur coach et les dépasse sur la fin du 4e km...

Mais voilà... nous entrons maintenant dans la forêt et... c'est du pur trail qui commence : petit mur, des bosses, petit mur... 8'10 pour faire le 5e km... 8'54 pour faire le 6e... Les passages sont en effet très techniques, obligeant à marcher plusieurs fois, le sol est glissant, semés de racines, marches d'escaliers (ah pour ça, on en a eu des marches d'escalier ) Finalement, on ne peut même pas profiter du décor qui est pourtant très joli... pour cela, le bulletin d'inscription n'avait pas menti !!!

A la sortie de la première forêt, je ne vois pas le balisage et suis un coureur quelques mètres devant moi... mais force est bientôt de constater que nous avons perdu les autres coureurs... Un "oh oh" et une dame qui s'arrête à notre hauteur en voiture pour nous remettre dans le droit chemin... Je retrouve les coureurs et le parcours rentre à nouveau dans la forêt, avec ses passages glissants. Mais à chaque fois le bénévole en poste est très prévenant !

Ce qui n'empêchera pas que, devant moi une dame s'étale de tout son long sur le chemin très glissant, je lui attrape le bras pour l'aider à se relever, ouf elle n'a rien !
C'est une des deux dames que j'avais dépassées à la fin du 4e km..

Bientôt j'aperçois maximus devant moi que je rattrape et nos gps respectifs accusent une différence de 200 m... pfffff... Bon de toute façon, l'objectif de 50' ne sera pas atteint, mais je me serais bien passée de ces 200 m en plus

Je rattrape la 2e dame dans la descente, puis un junior, nous sortons de la forêt pour un peu de bitume puis nous y rerentrons avec à nouveau une petite côte un peu raide... Je commence à en avoir assez de tous ces changements de rythme et de terrain... tiens, on passe dans un petit tunnel puis on ressort de la forêt, on commence à croiser des coureurs qui ont déjà fini et qui nous encouragent... allez, il ne reste plus qu'un km... Mouais.. Mouais...

5'54 sur le 8e km puis 11'58 pour le 9e et le 10e... j'ai oublié de biper le 9e, pas grave...
Dernier tour de piste et c'est fini... 1 h 02' 20" pour 10,05 km...

Heureusement au ravitaillement il y a une SUPER anchoïade.. mes camarades PCapiens me regardent un peu incrédules croquer mon assiette de crudités trempées dans l'anchoïade.. ben quoi, normal non d'avoir faim après une course ?

On a passé un bon moment, alors c'est le principal !
D'autres photos à venir, je pense