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kristof
 2647 
 gniaqueur
 Coureur
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 23-12-2008 13:04
Je ne vois pas les photos... 
Bravo pour la course ! 
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 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 13:46
C'est le brouillard du sud ?????? 
Bravo pour ta course et ta perf !!!!!
Merci pour le CR !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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Pascal17
796
 meneur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 14:05
Bravo pour ton CR et ta course Kristof |
Profil www
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 14:34
Bravo kristof !
xray |
Profil
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 14:45
Bravo Kristok pour ta course et ton courage... |
Profil
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 15:14
Toujours affuté donc !
Bravo !
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-12-2008 15:16
Bravo pour ta course et ton chrono Kristof mais elles sont où les photos ???? 
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Profil
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-12-2008 15:18
Bravo kristof!! Beau chrono!!!    |
Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 15:46
salut kristof
belle course d'après marathon
un beau chrono pour une récupération
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-12-2008 16:11
bravo a toi!!!
super les photos...
ah le sud, dés qu'il pleut c la fin du monde!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 16:44
Argjh j'ai pas de photos non plus, c'est dommage. En tout cas belle récup d'après marathon! |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 17:01
bravo bien couru kristof bonne fin d'année
dernière pour moi samedi a lansargues la corrida tu connais @suivre sensation mitigés comme dab
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/ |
Profil www
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 18:11
Bravo d'avoir le courage de courir par ce temps
Fait jamais beau dans le Sud .. tout le monde le sait 
Ici à Annecy depuis 3 jours ... C'est soleil, soleil et soleil  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 20:49
bravo pour le chrono même si on ressent une certaine fatigue, voir lassitude. Et en plus le temps n'était pas terrible alors raison de plus pour te féliciter.
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Profil
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 21:03
Effectivement, pas de photo 
Pourtant, j'ai fait comme d'habitude 
On va attendre un conseil des PRO du site |
Profil
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-12-2008 21:55
Belle course de fin d'année alors?
Même si le temps n'était pas au beau fixe, l'important c'est que tu te soies fait plaisir, bravo!
Chapeau pour cette course post marathon!  |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 22:38
bonjour kristof
belle course que tu a fait la
et beau CR
bonne récupération
yves34 |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2008 23:31
Belle course Kristof, comme dab d'ailleurs!!
Il manque des photos non?
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Profil
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) ainsi qu’un trail organisé non loin de là (l’Hivernatrail), c’est quelques 140 concurrents courageux qui s’élancent pour cette épreuve de 12.3 KM.
… Là , je cours mais juste pour la photo.
