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yves34
 1235 
 gniaqueur
 Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 02-02-2010 15:11
Houlà , tout ça sur un seul tendon ? 
Bon courage, tu pourras donc courir aux beaux jours  |
 Profil 
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-02-2010 15:14
merci soleia oui si tout va bien je l espere a bientot
yves34 |
Profil  E-mail
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-02-2010 15:52
Tout mes encouragements dans ton combat...
Surtout récupères bien et ne reprends pas trop vite, on veut tjrs en faire plus au départ. Un connaisseur qui te parle.
Saches qu'après cette mésaventure, tu sera encore plus fort mentalement.
Bon courage à toi Yves.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
Profil
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-02-2010 15:56
merci a toi runner je suivrai bien ton conseil a bientot
yves34 |
Profil E-mail
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-02-2010 16:25
bon courage et bonne récupération  |
Profil
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-02-2010 17:16
Bon courage et bon rétablissement  |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-02-2010 17:17
prends bien le temps de tout récupérer, prends soin de toi, ne reviens pas trop vite, surtout quand tu commenceras à ressentir un mieux, c'est là que tu devras être très patient et raisonnable !
courage à toi et à bientôt !
Paix des sables... |
Profil
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-02-2010 18:55
Mince, pas sympa comme tuile...
Bonne récup et sois fort!   |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 02-02-2010 20:35
Bon courage, bon repos et bon rétablissement Yves !!!!
Tous derrière toi pour te soutenir !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail  www 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 02-02-2010 21:34
Sacré pépin, bonne convalescence et sage rééducation, les conseils de RUNNER 68 sont effectivement à appliquer à la lettre. |
Profil
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-02-2010 08:53
bjr a tous et merci pour tout vos encouragement je suis très toucher a bientot on pleine forme
yves34 |
Profil E-mail
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-02-2010 11:22
bon retablissement a toi yves
Daniel |
Profil
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jenifer
915
 meneur
Coureuse
| Posté : 03-02-2010 22:45
Bon est mal tout le temps au tendon d'Achille depuis octobre 2008, ça fait peur ! |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-02-2010 22:49
bon retablissement a toi yves !!!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-02-2010 11:58
et bien bonne chance.
Cela va etre long ... Pfffff
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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Profil
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 17:57
bonjour a tous retour de l hopital plus de platre et plus de fils quelle soulagement je commence la réducation jeudi matin c est partie pour trois mois si tous va bien je vous teindrai au courant a bientot
yves34 |
Profil E-mail
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 18:14
Tiens nous au courant YVES, donc ronges ton frein (facile à dire...) |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 19:04
Bonjour yves,
C'est une étape derrière toi.
Allez, courage pour la rééducation !!!
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 20:30
allez apres l'orage l 'eclaircie 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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