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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 15-05-2008 19:29
Voilà , juste un petit fil pour encourager tous ceux qui, pendant quelques jours/semaines... ne peuvent aller courir, ne serait-ce que pour le simple plaisir de faire quelques foulées 
 et patience...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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herve03
3559
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 15-05-2008 19:54
Qui est blessé?
- Le Vévé ======> Périostite très très sévère.
Qui d' autres?
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Profil 
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Marmottine
513
 meneur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 21:49
courage a vous tous qui etes bléssé, et y a plus qu'a apprendre le tricot 
Vévé navrée d'apprendre que tu t'es fais mal à la patte, tu dois cesser de courir longtemps?
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Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 15-05-2008 22:30
COURAGE A TOUTES ET TOUS NOS BLESSE(E)S DE PCaP !!!!
Après la  , le  !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 16-05-2008 06:20
merci!!!
moi ce n'est rien de grave! enfin j'espere!
la periostite de hervé m'inquiete plus!!!  |
Profil
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2008 06:32
Citation : MarmottineÂ
courage a vous tous qui etes bléssé, et y a plus qu'a apprendre le tricot
Vévé navrée d'apprendre que tu t'es fais mal à la patte, tu dois cesser de courir longtemps?
Â
Pas mal de temps, j' espère reprendre en juillet mais vraiment pas sûre.
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Profil
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2008 06:58
Je suis le seul blessé de ce forum en ce moment ?
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2008 08:49
Prompt rétablissement à tous les blessés !
xray  |
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Mod_sup15
0
| Posté : 16-05-2008 09:03
courage a tous les blessés bon rétablissement 
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delmarpol
70
 trotteur
Coureur
|  Posté : 16-05-2008 14:11
salut vévé,
pas évident en pleine saison de stopper la cap, surtout quand tu vois d'autres passer en courant...
moi je tournais la tète en les enviant....
y a pas a dire, faudra que tu prenne ton mal en patience.
moi, j'ai repris mercredi tranquilo 5 bornes pourvoir, mais ça me tire un peu depuis. les liguaments +nerfs sans doute..
je vais y aller molo pour l'instant.
en tout cas bon courage et surtout fais pas le c....... 
mon corps est un jardin, ma volonté son jardinier. W Shakespeare |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-05-2008 15:47
 vous avez dit blessé???  Bon rétablissements!!!
Moi,je tiens le choc pour l'instant!!!! 
Mon remède????? La course à pied et le vélo!!!! |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-05-2008 18:32
Bon courage à tous ! Pour la périostite, y a un truc très efficace mais c'est un truc pour les durs Hervé : ça marche mais bon, supportes-tu bien la douleur ? Si oui, prends un glaçon et un petite cuillère : glace bien avant et écrasE le dos de la cuillère sur tout le tibia : ça recolle les parties éclatés d'os.
J'en connais 5 (dont deux filles) coureurs d'ultra qui ont fait ce traitement : dur mais plus rapide et efficace que des inflitrations.
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Profil E-mail
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2008 18:56
CLO
Si je mets la cuillère direct dans le congélateur,avant de le placer sur le tibia ça marche aussi ????
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Profil
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-05-2008 11:28
Merci Doc CLO pour les liens.
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yinyang
29
 glandeur
Coureur
| Posté : 17-05-2008 13:29
EH HO SI Y A MOI M OUBLIEZ PAS ^^
je suis pas vraiment blesser non plus j ai juste un probleme de douleur a moitié resolu.
Du coup je court moins longtemps que prevu |
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