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thytemarie
 23 
 glandeur
 Coureuse
|  Posté : 05-07-2008 22:42
Bonjour,
Cela fait deux jours que j'ai une tension basse, 9 - 5
et un rythme cardiaque bas c'est à dite 47 de pulsation minutes voir 50 au lever le matin.
avec une sensation de tangage comme si j'étais sur un bateau.
Cela est arrivé après avoir fait la veille un entrainement de 15 km (je le fais toute les semaines rien d'extraodinaire)
Je me demandais si cela venait d'une insuffisance alimentaire (Hypoglycemie) ou autre.
merci de m'aiguiller.
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 05-07-2008 22:50
Bonsoir thytemarie,
Tu as un coeur qui bat à combien au repos habituellement ?
Tu as un tensionmètre à la maison ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Outlawrunner
7793
 gniaqueur
 Coureur
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thytemarie
23
glandeur
Coureuse
| Posté : 05-07-2008 22:56
merci
Oui j'ai un tensiomètre à la maison.
J'ai repris la course car mon médecin me l'a conseillé.
J'ai de l'hypertension habituellement (héréditaire) et pour ne pas prendre de bétabloquant il m'a conseillé de courir. Me disant que la course valait un médicament pour la tension.
Chose qui marche très bien. peut être trop bien.
mais il est exact aussi qu'avec le temps qu'il fait je n'ai pas très faim. et après une course j'ai l'estomac serré, plus soif que faim. |
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thytemarie
23
glandeur
Coureuse
| Posté : 05-07-2008 22:57
habituellement j'ai un coeur qui bat tout de même lentement.
te dire combien je ne sais pas mais les médecins m'ont dit qu'il était très bas mais je pense plus autour
de 60. |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2008 23:02
J'avais oublié aussi de dire que si tu respectes pas ton quota de sommeil, à la longue, ça influe énormément là dessus. Si en plus tu y ajoutes du surmenage et une alimentation qui compense pas, alors c'est inévitable.. |
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thytemarie
23
glandeur
Coureuse
| Posté : 05-07-2008 23:02
je vais donc faire plus attention à mon alimentation.
plus de sucre lent je suppose et de fuits.
Je vous remercie pour vos conseils, c'est vraiment sympa d'avoir des renseignements aussi vite.
Merci à vous, je vous tiens au courant de la suite.
merci encore |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2008 23:04
Nous sommes tous ici pour s'entraider, on partage tout... 
Tiens nous au courant..
Et reviens nous voir souvent!!
A bientôt...  |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2008 23:05
Demande à ton médecin de faire évaluer ton taux de potassium!!
Penses y!! |
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thytemarie
23
glandeur
Coureuse
| Posté : 05-07-2008 23:08
MERCI. 
bonne soirée et bonne fin de Week end.
à très bientôt. |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2008 23:10
A bientôt Thytemarie.. Au plaisir de te lire...
Soigne toi bien surtout.. |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-07-2008 23:53
Outlaw a raison, surtout prends soin de toi!
Si tu n'as pas trop faim, tentes les graines germées , c'est léger et surtout plein d'énergie et de vitamines (et rigolo à voir pousser!) |
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