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Auteurdouleurs diverses
melanisse
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melanisse
  Posté : 02-09-2008 21:33

bonsoir
je me pose des questions concernant des douleurs qui apparaissent lors de mes entrainements
je ne fais pas de foulées particulieres ni de faux pas mais pendant la cap et apres je ressens des douleurs pendant plusieurs heures voir jours
l'avant derniere cap c'est à la hanche que j'avais mal et depuis hier c'est au genou
savez vous à quoi cela est du? manque d'échauffement? mauvaises foulées? merci?
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soleia
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soleia
  Posté : 02-09-2008 21:36

Métier qui rentre ?


A la réflexion, si tu as mal à la hanche pendant plusieurs jours, il y a peut-être autre chose...
Au fait, tu cours avec quoi comme chaussures ?
Marque et modèle stp ?

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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melanisse
753    
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melanisse
  Posté : 03-09-2008 07:22

en fait je cours avec des asics gel (modele??? oupsss)
penses tu que courrir tout en ayant une douleur gerable est prudent?
mes jambes c'est aussi mon metier
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soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-09-2008 07:54

Il y a des gens qui courent tout le temps sur des douleurs
Essaie de retrouver le modèle précis, ces chaussures sont peut-être responsables de tes douleurs...
Et elles ont quel kilométrage ?

---------------
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(Romain Rolland)
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 gniaqueur
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Newbie
  Posté : 03-09-2008 08:12

comme dit Soleia, je crois bien que c'est le métier qui rentre...
Je n'ai pas bien compris dans ta présentation si tu courrais déjà depuis quelques mois, ou ... quelques années. Mais si c'est le début, c'est un peu normal. Je ne cours que depuis un an, mais j'ai déjà beaucoup moins mal qu'au début (à part après les sorties longues où je suis une petite vieille le lendemain! )
Mais ça ne veut pas dire qu'il ne faille pas faire attention aux chaussures ou au terrain sur lequel on court!
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melanisse
753    
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melanisse
  Posté : 03-09-2008 08:42

soleia, les asics ont à peine un mois, je vais retenter cet apres midi de courrir tranquilos , tant que la douleur n'est aps trop forte

newbie, en fait je courais plus jeune il y a une quinzaine d'année regulierement puis j'ai arreté au bout de cinq ans, repris il y a 4 ans le temps d'une année et cela fait donc trois ans que je n'avais pas recouru, du coup je recommence depuis un mois environ
il est vrai que je prefère la course sur bitume car moins d'accros sur la route, j'ai un peu la hantise des trous et bosse car j'ai une cheville un peu plus fragile que l'autre du coup je sais qu'une petite denivelation et le risque est là
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Aela
697    
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Aela
  Posté : 03-09-2008 15:58

au pire, donne nous le prix qu'elles t'ont coutés, on arrivera peut-etre à les retrouver
et la couleur?
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