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bibendum
 3484 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 23-11-2008 09:21
bonjour tous,je me suis leve ce matin avec un mal de gorge que j'avais deja a vittel mais moins fort,mal partout et a la tete,donc ce matin prise d'ibuprofene.c'est malm barre pour nancy,je verrai mercrdi ou jeudi car la date limite c'est le 27/11 sinon sur place c'est 10e,de la zut!sinon je ferai le petit cross pres de chez moi et peut etre une place vu que c'est ufolep ;-  ) il y en a des bons attention je n'ai pas dit le contraire!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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zebra
12299
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 23-11-2008 09:24
bé voila...
bievenue au club du mal de gorge et mal de crane carabiné... 
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 10:25
fallait pas enlevé le TS Zebra
bon rétablissement à vous deux,
espérant te voir dimanche bibendum, même si je n'ai pas encore confirmé...............!!
jéjéstr  |
Profil  www
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 10:26
je m'en doute a chaque fois que j'ai la forme,peu de temps apres je suis malade,c'est toujours comme cela!bon courage zebra
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 10:27
merci jejestr j'espere qu 'on se verra dimanche cela voudrait dire que ca va!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 10:49
Vous faites quoi dimanche comme course les membres de l'est ???? 
Bon courage aux malades..
Compte sur toi même pour avancer. |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 10:51
les 10km de Nancy
jéjéstr |
Profil www
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-11-2008 11:14
Allez, courage : au chaud, une bonne tisane avec du miel |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-11-2008 12:21
Bonne idée ca ... tisane au miel...
et une boite de kleenex...
et une boite de dolirhume...
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-11-2008 12:26
La seule efficace dans ton cas (et celui de bibendum), c'est la tisane de thym !!! Le thym est un puissant antiseptique. |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 13:30
 ?????
Allez...on s'accroche vous deux...on ne se laisse pas abattre....
recette de grand mère  au thym ou au miel...et c'est reparti...
Courage et bon rétablissement !  |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 13:46
je prend du miel tout les matins et je suis de moins en moins bien!
je bois du the vert,mais la ca va un peu mieux et peut etre que j'irai faire du running cet apreme
je fais nacy,normalement dimanche si je vais mieux
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 16:59
je viens de prendre une tisane avec du miel,je te dit quoi soleia
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-11-2008 17:03
Et même que dans les cas où la gorge est enflammée, rien ne vaut le miel de châtaignier ou de sapin !!!
Thym + miel de sapin et zou... tu es requinqué !
Dans mon enfance, dès les premiers refroidissements, c'était le remède rituel dans la famille  |
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Pascal30
582
 meneur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 17:04
Un suppo et au lit !! |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2008 18:21
bon j'ai pris une tisane au mie, et la ko!!!
du coup j'ai pris des medos c et la je suis requinquer,pour l'instantl
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-11-2008 19:23
Bon rétablissement à vous deux.
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-11-2008 20:50
Bon retablissement à vous deux
voila la recette !!! 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-11-2008 11:04
Comment vont les deux malades ce matin ? |
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