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Index du Forum » » La clinique de PCAP » » Courir un cross et malade ?
AuteurCourir un cross et malade ?
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 06-12-2008 15:55

Bonjour

Je suis inscrite au cross des Iles, à Cannes demain mais depuis 3 jours, c maux de gorge assez intenses, forte toux très sèche et une grnade faiblesse... alors je me pose la question, dois prendre le départ coute que coute (bon c 4km8) ou annuler et trouver une autre course sympa après la guérison ? Je sais, cous allez dire que c moi qui dois le sentir mais que faîtes vous dans ces cas là ? Mon hom me déconseille de courir, mais il y a ma cousine, son hom, le mien, suis deg.... bref qu'en pensez vous ? Suis tjrs pas décidée.....Bonne soirée...
  Profil  
cleo
1370     
 gniaqueur
 Coureuse

cleo
  Posté : 06-12-2008 16:00

courir quand on tousse, c'est pas top...
On est interrompu par la toux dans sa respiration...
Si tu n'avais eu qu'un rhume, je t'aurai conseillé de courir, mais là, c'est soit rhinopharyngite soit bronchite donc pas trop gérable avec course en compétition...
Tu ne risques pas de t'aggraver réellement, mais tu vas probablement passer un mauvais moment...


J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 06-12-2008 17:23

je suis loind 'etre au top de ma forme en ce moment mais je viens d'aller recuperer mon dossard pour demain!
pour rien au monde je n'ai envie de la rater celle là
va savoir pourquoi, peut etre un defi lancé a moi meme, surement
apres y'a pire que ca...
mais c toi qui vois!

Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 06-12-2008 18:30

On ne court pas lors d'une gippe, d'une gastro, mal de tête et si le rhume fait mal dans la poitrine.

Sinon c'est oui à fond car avec le froid on évacue encore plus le mal et nous fait mouché et j'en suis sur, parole d'expert.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 06-12-2008 18:32

Prudence comme même
mais c'est qu'un 4,800km il faut partir vite dur dur un cross

comme dit zebra c'est toi qui vois !!!!!!!

bonne courage si tu l'as fait

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 07-12-2008 15:46

si tu n'as pas de fièvre c'est jouable ,sauf avec une forte toux car ensuite l'addition seras chére attention donc a bientot

http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
  Profil  www    
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 07-12-2008 17:05

Bon ben je l'ai fait après une maivaise nuit, mal aux bronches oui mais pas de fièvre, il faisait une super journée, très ensoleillée et je suis contente de l'avoir fait, mais avec un chrono minable 31.20..... trop deg.... on verra bien comment je me sens demain, j'étais à l'arrache pendant une heure, à tousser comme une malade à l'arrivée mais bon, c'était une blle journée....je m'en vais de ce pas la raconter ds le forum fait pour...
  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 12-12-2008 14:01

Juste un petit mot pour dire que je 'naurai pas du le faire au final, j'ai maintenant une laryingite aigue et une infection pulmonaire donc au moins 15 jours sans sport.... Grrrrrrrrr........
  Profil  
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