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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » La clinique de PCAP » » Je suis de retour!
AuteurJe suis de retour!
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 30-12-2008 22:03

Après six semaines de douleurs musculaires, j'ai consulté aujourd'hui un médecin du sport (qui examine également des sportifs de haut niveau). J'avais cessé de courir il ya deux semaines et j'avais couru peu depuis sept semaines. Bon, le médecin qui a trouvé (par son examen manuel) qu'un de mes muscles d'estomac était trop dur a demandé de faire un examen échographique pour vérifier si j'avais une déchirure ou non. On l'a fait et apparemment tout allait bien dedans. Alors il m'a dit que je pouvais recommencer à courir, mais qu'il faudrait que je fasse spécifiquement des étirements pour cette partie de mon corps (il m'a également conseillé de masser cet endroit). J'ai encore des courbatures mais désormais je sais qu'il s'agit pas d'une blessure fatale.

Quel agréable cadeau pour le nouvel an! La possibilité d'avoir quelque chose de grave avec ces douleurs persistantes depuis des semaines m'inquiétait. Mais maintenant je pourrai débuter à mes entrainements (doucement bien sûr) afin d'être prêt le 1 mars pour le marathon auquel je m'étais déjà inscrit.

Je suis malade en ce moment et de toute façon demain c'est . Mais j'envisage de courir ce dimanche après des semaines d'hibernation .

Alors il paraît que




Message édité par : Gezen / 30-12-2008 22:03

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 30-12-2008 22:06

Bravo gezen.
Douleurs musculaires également pour moi mais j n'ai pas encore consulter. J'irai dés la rentrée car j'en ai marre de ne plus pouvoir courir comme avant.
De plus, je me suis fixé pas mal d'objectifs en 2009 donc

Compte sur toi même pour avancer.
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2008 22:07

Voilà une nouvelle rassurante Gezen

Bon retour sur les routes
  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 30-12-2008 22:10


Bonne reprise

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 30-12-2008 23:00

bonne nouvelle pour toi !!!!




Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
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jejestr
3066     
 gniaqueur
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jejestr
  Posté : 31-12-2008 06:17

bon retour



jéjéstr
  Profil  www  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 31-12-2008 06:24

un cas "clinique de pcap" de plus qui va mieux!!!
ouf!!!
ca fait plaisir!
bon run a toi!


Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!
  Profil  
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 31-12-2008 12:10

bonjour Gezen

je te souhaite un très bon rétablissement

au plaisir de te relire

yves34
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On-Off
3189     
 gniaqueur
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On-Off
  Posté : 31-12-2008 12:26

Bonne reprise Gezen!
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Barbara75
6125     
 gniaqueur
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Barbara75
  Posté : 31-12-2008 15:34

Bon retour parmi nous Gezen

  Profil  
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 10-01-2009 10:49

hello

bon retour gezen

yves34
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rogers
13143      
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rogers
  Posté : 10-01-2009 12:57

Bonne reprise.
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