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yves34
 1235 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 02-03-2009 18:28
bonjour a tous
retour du médecin grosse entorse de dimanche du semi de la grande motte 
c est un début d année noir pour moi indisponible pendant 1 bons mois
20jours la cheville avec une attelle puis 10 séances de réeducation proprioceptive de la cheville
voila mon semi que je n ai pas finie
le moral a zéro 
a bientot
yves34 |
 Profil  E-mail 
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kizzios
650
 meneur
 Coureuse
| Posté : 02-03-2009 18:38
C'est un coup dur Yves 
Ce sont des choses qui arrivent mais je suis désolée pour toi.
Bon rétablissement
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Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-03-2009 18:38
Yves, c'est très frustrant de devoir s'arrêter, je te comprends !!!
Considère qu'un mois c'est vraiment vite passé !!! tu profiteras de ces jours pour te reposer et tu verras que tu n'auras pas le temps de perdre tes acquis car un mois c'est très court je t'assure !!!
Tout plein de courage pour toi  |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 19:29
  
Bon courage Yves ... comme dit Soleia, 1 mois c'est vite passé ... !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail  www 
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Mod_sup15
0
| Posté : 02-03-2009 19:34
BON RETABLISSEMENT YVES  |
Profil
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Paquito
696
meneur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 20:00
Salut
Soigne toi bien et revien vite en bon condition la saison ne fait que démarrer 
Sportivement |
Profil
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 20:07
bonjour a tous
je vous remercie a tous pour votre soutient
pendant 1 mois je vous suivrais tous sur le site
a bientot
yves34 |
Profil E-mail
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 20:46
il me reste à te souhaiter un bon rétablissement
pour que tu puisse rapidement retrouver le bitume...
bon courage
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 21:21
Allez courage ! ! !
J'en sors juste... Avecjs quelques appréhensions au début des sorties... Mais ca le fait ! ! ! La kiné est là pour "rééduquer" la(les) cheville(s)...
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\ o / \ o / \ o /
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Profil
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-03-2009 21:34
Yves |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-03-2009 21:45
Coucou Yves 
Soigne toi bien et reviens nous en pleine forme.
Et puis, l'année ne fait que commencer, il y aura quelques mois après ton rétablissement pour te défouler 
@+
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 22:00
Bonsoir Yves , malheureusement , ce sont des choses qui arrivent, je suis passé par là aussi au tout debut de ma reprise de la cap, mais courage, un mois ca pase assez vite !!!
Bon retablissement et à tres bientot sur le bitume..
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 22:52
Bon courage Yves !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2009 09:18
Je suis certain que ça va te faire le plus grand bien ce repos "forcé" d'un mois, tu vas revenir sur les courses en pleine forme avec plein de jus!
Courage quand même! |
Profil
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-03-2009 12:07
Ha mince Yves désolée pour toi ! retapes-toi bien !
(Oh le frangin avait eu une entorse de la mort avec énorme boule, attelle et tout le bataclan : il a été chez l'ostéopathe, a fait qq séances de kiné et s'en ai remis au bout de 15 jours ! )
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-03-2009 17:48
bon courage a toi yves et bonne guerison surtout!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2009 18:00
bonjour a tous
je vous remercie tous pour vos encouragement
1mois et demi d arret  en ne peux rien n y faire
a bientot
yves34 |
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2009 21:56
Bon courage, pas facile de s'arrêter mais bon dans 6 semaines tu auras le plaisir de repartir gonflé à bloc par ce repos et le retour des beaux jours!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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thytemarie
23
 glandeur
Coureuse
| Posté : 04-03-2009 08:47
Bonjour Yves
J'y étais dimanche à la Grande Motte mais pour le 10 km et j'ai une fracture de fatigue.
ce n'était pas évident pour le semi. Le vent à de face au retour, puis la pluie c'etait difficile même si c'etait plat.
Bon courage à toi. |
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