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jack2775
 8
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 16-01-2009 21:55
Arnaud 33 ans
J'ai repris la course à pied depuis mai 2007 après 10 ans de sport co en tout genre
1er 10 km en 36'11 (mai 2007), depuis c'est reparti
J'habite Ville sur Illon dans les Vosges où je suis éducateur sportif
Mes courses préférées sont celles qui se déroulent en montagne avec beaucoup de montées et de descente.
En 2008, je termine 7ème au classement général du trophée des Vosges et 1er Vosgiens pour ma première participation et j'explose mes records sur semi en 1h16'30s et sur 10 km en 33'27. Pour plus de renseignements voir mon blog :
http://jack2775.skynetblogs.be/
Avec un pôte coureur du village, on a monté notre petite association "les coureurs de l'Illon" affilié à l'UFOLEP, à ce jour nous sommes une dizaine de licenciés qui ont participé à plus de 25 courses depuis le mois de juillet 2008.
Mes objectifs pour 2009 sont pour moi perso, le trophée des Vosges (mais la famille va s'aggrandir alors on verra) et de développer au mieux l'association.
Nous allons organiser les 1ères foulées de Ville sur Illon" le 04 octobre 2009
Avis aux amateurs
http://jack2775.skynetblogs.be/category/1557795/1/Les+1%E8res+foul%E9es+de+Ville+sur+Illon
Voilà mon oubli est réparé
jack2775
http://jack2775.skynetblogs.be
10 km : 33'28
Semi : 1h16'40 |
 Profil  www 
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Poupi
49 
glandeur
Coureur
| Posté : 16-01-2009 22:09
binvenue Jack2775! joli palmarès!
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Profil
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jackyt71
2547
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-01-2009 22:09
Hello,
Ha... le TGV est entré en gare.
Bienvenue à toi Arnaud, félicitations pour tes chronos et pour le temps que tu consacres à ton association.
A bientôt..peut-être.
Jacky
Mes records : :
en 1992, 35’47" 10km, 1h21’ semi et 2h52’38" marat.
2008, V2, 37'45'' 10km
2009, V2 1h21'57" semi 2010, V2 1h24'11'' semi,3h18mn marat
2011, V3 38'50" 10km,1h25, 3h06'47'' marath
Message édité par : jackyt71 / 16-01-2009 22:28 |
Profil  
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francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 16-01-2009 22:10
bienvenue sur le site PCaP
     
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-01-2009 22:21
Sois le bienvenu sur PCAP Arnaud!! 
Au plaisir de te lire......
Tu as plus qu'Ã porter le Corsaire rouge  |
Profil
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-01-2009 22:28
bienvenue sur site ! 
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Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-01-2009 22:50
Bienvenue Arnaud sur ce site 
Au plaisir de te lire  |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 16-01-2009 22:55
Ah oui, ça ne rigole pas tes chronos hein... 10 km en 33'28, 1er Vosgien au trophée des Vosges : respect 
Longue vie à ton asso
Et au plaisir de te lire |
Profil
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dadou193
93
 trotteur
Coureuse
| Posté : 17-01-2009 00:19
bienvenu à toi !!  |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 17-01-2009 06:48
bienvenue a toi...
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-01-2009 07:01
salut arnaud
nous aurons sans doute le plaisir de nous croiser sur une course avec bubo57
 
un membre de l'est en +
jéjéstr  |
Profil www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 17-01-2009 11:00
Encore un TGV sue le site !!!!
Sois le bienvenu, j'espère que la première course que tu organises, sera un succès. |
Profil
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-01-2009 14:08
Salut Arnaud,
Je suis content de te retrouver ici....et très content de faire parti de ton Club (depuis peu !)
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Profil
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-01-2009 18:27
bonjour jack
je te souhaite la bienvenue sur le forum
au plaisir de te relire
yves34 |
Profil E-mail
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-01-2009 20:35
ca y est c'est fait bienvenu arnaud je veut dire jack 2775 sur le forum.futur mebre de l'asso , on se voit bientot sur les routes bonne soiree et a bientot,tu fera le bonjour a david
au fait ca y est le TGV c'est arrete en gare de pcap   c'est du TGV!!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
Profil
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-01-2009 09:59
Je te souhaite la bievenue sur le cite, tu verras il est vraiment top
A+ |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-01-2009 19:22
Bienvenue jack2775!
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-01-2009 20:52
Bienvenu sur le site.
Trés bon palmarés. Un champion de plus parmi nous
Au plaisir de lire tes exploits |
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Bernadette71
52
trotteur
Coureuse
| Posté : 18-01-2009 22:04
Hello
Bienvenue sur le forum  |
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pour info jéjéstr...le maillot du club des coureurs de l'Illon blanc avec une touche de bleu....
