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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 08-08-2011 21:06
Bienvenue à toi Laufelch. Respect quand meme pour tes chronos, surtout en V2. J'ai sensiblement les memes records que toi à la grosse différence près que moi, je ne suis que V1. |
 Profil  www 
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Laufelch
15
 glandeur
 Coureur
| Posté : 08-08-2011 21:30
Merci Nat, je veux bien profiter de tes lumières.
Bonne soirée
Uwe |
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Laufelch
15
glandeur
Coureur
| Posté : 08-08-2011 21:45
Merci, pgaz. Ici, chacun(e) est méritant(e). Ce qui compte, c'est la passion, l'envie de courir, le goût de l'effort, la gratitude d'être en bonne santé à notre âge!!!
Au plaisir |
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Laufelch
15
glandeur
Coureur
| Posté : 08-08-2011 21:51
Pardon Marie, j'ai failli t'oublier  Je vois que tu habites la Nièvre. Moi c'est la Bourgogne du Sud, dans le triangle Bourgogne / Auvergne / Rhône-Alpes (Marcigny en Saône-et-Loire). Mon club se trouve dans la Loire (Roanne) qui fait partie de Rhône-Alpes.
A plus
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On-Off
3189
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 08-08-2011 22:14
Le fil sur la course est mis 
Si tu as des questions, n'hésites pas!
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
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Maximatt
276
 galopeur
Coureur
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Laufelch
15
glandeur
Coureur
| Posté : 08-08-2011 22:42
Merci, t'es mignonne. Mais comment je fais pour y avoir accès??? (Je suis pénible, je sais!!!)
Bonne nuit |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 08-08-2011 23:42
Ta un super palmarès quand même 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-08-2011 08:36
bienvenue sur  Laufelch rien que la signification de ton pseudo donne le ton sur ton allure  et quand je lis tes chronos  chapeau bas 
au plaisir de te lire (une V2 dans peu de temps il paraît  ) |
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Laufelch
15
glandeur
Coureur
| Posté : 09-08-2011 08:36
Merci Francine, le tien est tout aussi impressionnant.....comme ton blog d'ailleurs!!! Bravo et bonne continuation
Uwe |
Profil
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Laufelch
15
glandeur
Coureur
| Posté : 09-08-2011 08:44
Bonjour marino,
A vrai dire, j'ignore la vitesse à laquelle court un élan mais il doit être assez endurant il me semble  . J'espère que ce n'est pas trop gonflé de ma part d'utiliser cette comparaison. Je l'ai choisi pour faire allusion au pays de mes ancêtres, la Prusse orientale, dont il est le symbole.
Merci encore pour ton mot sympa
Uwe |
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Laufelch
15
glandeur
Coureur
| Posté : 09-08-2011 08:58
Bonjour Maximatt,
Pour la bonne ambiance, je suis tout à fait d'accord avec toi et je n'ai pas mis longtemps pour le comprendre!!! En ce qui concerne les mollets musclés dont tu fais allusion, ils ne sont malheureusement pas infaillibles. J'ai chopé une fâcheuse contracture samedi dernier dans le sprint final d'une compétition, blessure qui compromet ma participation à la course d'Auron  . Pas question de m'entraîner d'ici lÃ
Merci et à plus |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-08-2011 09:38
Bonjour et  Laufelch
Je vois que tu as deja un bon palmares sur ton cv
Au plaisir de te lire 
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-08-2011 14:28
Hello,
Ben oui, il est bien comme que je l'annonçais...c'est impressionnant ce palmarès. Malgré ton 1.75 et tes 75kg (arrrrrêtes la bière..lol) tu grimpes très bien les côtes, j'ai vu cela sur plusieurs courses en Bourgogne et dernièrement sur le mont Poupet !!
Ah mince..le doc t'empêche de courir !!!! Remarque, ils ne savent que donner cette réponse...c'est simple pour eux, pas la peine de faire 10 ans d'études pour qu'ils nous sortent cette phrase bateau.
Tu me mets de côté une bière...j'arrive |
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Laufelch
15
glandeur
Coureur
| Posté : 09-08-2011 15:37
Salut,
Blonde? Brune? Blanche? Noire?....Je parle bière, bien entendu Tu sais que ma maison est toujours ouverte pour toi. Quand tu veux donc
Tu as raison, il sont spéciaux, ces toubibs. J'ai consulté ce matin....pour l'épine calcanéenne. Il m'envoie faire faire une radio....histoire de nourrir tout ce monde en blouse blanche!!! Mais ne soyons pas trop dur avec eux. Ils sont bien utiles parfois. Et il y a en a qui sont très compétents.....heureusement
A plus, mon ami |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
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