Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 22 décembre 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1894
Première de "Prélude à l'après-midi d'un faune" de Claude Debussy.
1972
Les rescapés de l'avion écrasé dans la Cordillère des Andes sont retrouvés, ils doivent leur survie au fait d'avoir mangé les passagers morts.
1988
Un boeing 747 de la Pan Am s'écrase à Lockerbie en Ecosse, 270 morts.
2020
Saint Françoise Xavière
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 465 823

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

142 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Sahar Khalifa : A-t-on jamais vu une ronce donner des fleurs?
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Nouveau ? Nouvelle ? Présentez vous !!! » » Bonjour
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurBonjour
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 29-11-2011 14:27

Que de souvenir ce trail de Fontainebleau toi avec la branche dans le bras
Olivier la racine au 10ème km
et nous petit détours pour rallonger le parcours l

Quel aventure


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
totorunning
785    
 meneur
 Coureur

totorunning
  Posté : 29-11-2011 14:39

Citation : francinedefi 

Que de souvenir ce trail de Fontainebleau toi avec la branche dans le bras
Olivier la racine au 10ème km
et nous petit détours pour rallonger le parcours l

Quel aventure


 

et toi tu n as pas fait aussi une francinette Et le restaurant tranquille et silencieux


  Profil  www  
occitan12
13   
 glandeur
 Coureur

occitan12
  Posté : 29-11-2011 15:08

Oui c'est vrai que cela va rester une sacré aventure se trail de Fontainebleau mais bon a l'arrivée je m'en tire bien puisque aucun muscles ou autres n'ont été touché

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 29-11-2011 18:39

Bienvenue !



Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 29-11-2011 19:23

Re bienvenu parmi nous.

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 29-11-2011 20:01

Un amical "coucou" à toi et Bienvenue sur le site ..

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 29-11-2011 20:32

Bienvenue occitan12. J'adore l' Aveyron, j'y passe mes vacances d'été près de Camarès, Brusque, .. .

Donc re-bienvenue parmi nous et pense au nouveau Buff pcap.


  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 29-11-2011 22:24

Et bien je te souhaite la "re-bienvenue" sur le site
Au plaisir de te relire souvent et peut être te rencontrer un jour ou l'autre

  Profil  www  
occitan12
13   
 glandeur
 Coureur

occitan12
  Posté : 29-11-2011 22:25

Je suis super content de vous avoir rejoins , bonne ambiance comme sur les courses.
Laurentinus moi aussi j'adore l'Aveyron et ces bon petits plats c'est pour ça que 2012 je m'inscris a mon premier 100Km a Millau je vous demanderais des conseils a se moments la car j'ai vue qu'il y avait des habitués de la distance

  Profil  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 05-12-2011 18:03

Bienvenue... et à bientôt

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 06-12-2011 17:26

Bienvenu sur PCaP Marc ... "Occitan12" !!!
Nous nous sommes croisé au semi de Boulogne-Billancourt !!






10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
occitan12
13   
 glandeur
 Coureur

occitan12
  Posté : 06-12-2011 18:04

Merci a Laurent et a Marc (un super prénom) j'espere que l'on auras l'occasion de se recoiser sur d'autres courses

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.3599 seconde(s)