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jpnovice
 14 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 30-06-2009 20:24
Bonsoir a tous, merci beaucoup pour vos réponses.
Et oui du val d'oise, et plus précisement pour ceux qui connaissent de saint gratien....
Si un de vous cours par ici, je serai enchanté de me joindre à vous.
Et j'ai hate d'être à septembre pour me relancer avec le paris versailles.
A bientot
Sportivement
JPnovice |
 Profil 
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Valessa
2161
 gniaqueur
 Coureuse
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 30-06-2009 21:24
Sois le bienvenu !!! |
Profil
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eve
766
 meneur
Coureuse
| Posté : 30-06-2009 21:53
Bienvenue à toi !
dis donc, belle progression en 3 ans !!!!
et de grandes course à ton actif !!!!
c'est bien ça !
bonne continuation !  |
Profil
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jpnovice
14
glandeur
Coureur
| Posté : 30-06-2009 21:57
Merci, je marche beaucoup au défi, et j'essaye de me donner les moyens. c'est pas à vous que je vais l'apprendre, c'est la préparation qui compte....
J'essaye de preogresser régulièrement, mais j'avoue que le temps parfois me manque...
Mais en tout cas, rdv sur la ligne de départ pour le PV.
JPnovice |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 16:03
Pour savoir qui habite dans ta région, clique sur la carte du monde à gauche... et géolocalise-toi  |
Profil
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pomat
525
meneur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 17:20
bienvenue a toi jpnovice  pour ses temps
a bientot |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 17:31
Bienvenu JPNOVICE !!!!!!! 
Adopté pour PCaP ILE DE FRANCE !!!!!!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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jpnovice
14
glandeur
Coureur
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 22:29
bienvennue
encore un Vrai coureur |
Profil
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jpnovice
14
glandeur
Coureur
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-07-2009 10:48
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Profil
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-07-2009 14:16
 jpnovice   
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Profil
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-07-2009 16:32
Bienvenue JP!
J'avais posté il y a quelques jours mais apapremment le message n'étaia pas parti de mon PDA !!!
J'ai 37 ans et une petite poulette qui me prend aussi du temps donc je comprends ! La CAP a été une révélation : pouvoir conserver une vie de famille complète malgré le travail ... tout en se faisant plasir dans le sport !
J'ai habité il y a longtemps dans le Val d'Oise : très sympa (Montsoult - près de Maffliers, pour être plus précise !)
BIENVENUE ! Et chapeau bas pour tes performances !
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
Profil
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jpnovice
14
glandeur
Coureur
| Posté : 08-07-2009 22:15
Citation : KilucruÂ
Bienvenue JP!
J'avais posté il y a quelques jours mais apapremment le message n'étaia pas parti de mon PDA !!!
J'ai 37 ans et une petite poulette qui me prend aussi du temps donc je comprends ! La CAP a été une révélation : pouvoir conserver une vie de famille complète malgré le travail ... tout en se faisant plasir dans le sport !
J'ai habité il y a longtemps dans le Val d'Oise : très sympa (Montsoult - près de Maffliers, pour être plus précise !)
BIENVENUE ! Et chapeau bas pour tes performances !
Merci beaucoup pour ton message....
Message édité par : soleia / 08-07-2009 22:18 |
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Paquito
696
meneur
Coureur
| Posté : 15-07-2009 19:21
Salut 
 
@ +++
Bon run à tous
A plus sur le macadam
Sportivement
Paquito
La CAP est avant tout un loisir que l'on soit novice ou confirmé |
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