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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurNouvellement inscrite
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 03-12-2009 23:58

bienvenue mayan ,au plaisir de te lire ,bons runs





bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
Papounet33
140    
 trotteur
 Coureur

Papounet33
  Posté : 05-12-2009 19:13

Bienvenue à toi mayan
5 heures du mat pour courir lol quel courage surtout pour partir au boulot après

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 05-12-2009 21:06

Bonjour et bienvenue à toi sur ce forum d'echange et plein de convivialité.
J'espére que tu trouvera quelque membres pour courir mais à 5 h ouf pas certain qu'il y ai beaucoup de monde.
Reviens souvent et nous espérons te relire souvent pour par exemple nous dire si tu as trouvé quelqu'un, ou comment se passe tes séance de course etc...
A bientôt
Eric92

Ps : malgré mon pseudo je ne suis pas ( plus!!!) du 92

  Profil  www  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 06-12-2009 09:45

Bienvenue !

J'espère que tu trouveras quelqu'un avec qui courir, mais tu verras, on s'habitue aussi à courir seul(e), ça permet aussi d'aller à son rythme : ni trop vite, ni trop lent...

Mais après, c'est vrai que courir à plusieurs, ça permet de parpotter un peu, le temps passe plus vite.

Je vois que tu es très motivé pour te remettre à la course à pied : se lever à 5h pour aller courir, ce n'est pas à la portée de tout le monde.
Perso, j'ai moins de mal à courir tard le soir que tot le matin, mais après c'est une question d'horloge interne et d'habitude.

Bonne continuation !!

A+

Thierry

  Profil  
renaud
369    
 galopeur
 Coureur

renaud
  Posté : 17-12-2009 15:20

salut
bienvenue sur le forum de pcap ou tu trouveras tout les conseils que tu veut.


  Profil    
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 17-12-2009 19:50

Bienvenue sur PCAP

C'est très bien de te remettre à courir et de t'inscrire sur PCAP. On devient vite une passionnee et le site y contribue tu verras.
Essaie de courir regulierement .
Courir en groupe c'est bien c'est vrai et pourquoi pas apres participer a qq compet .....N'hesite pas a poser des questions sur le site.
A bientot Mayan
molihua

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 22-12-2009 00:00

salut,

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 22-12-2009 13:18

Bienvenue à toi !

  Profil  
talon
111    
 trotteur
 Coureur

talon
  Posté : 22-12-2009 14:28

Bienvenue et bon courage

  Profil  
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