|
pierjehan
 72 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 04-07-2010 15:13
Pcapiens(iennes) je suis ravi de rejoindre la communauté des passionnés de CAP. Une amie (LN la tortue)m’a fait connaître ce site ; l’ambiance et la passion qui vous anime m’a donné envie d’être des vôtres.
Qui suis-je ? Pierrick, alias Pierjehan, 50 ans habitant la région de Rennes. Si mon parcours sportif est dense, la CAP a toujours été un complément à d’autres sports : gymnastiques, tennis, karaté, badminton, et durant ces 15 dernières années le tir à l’arc. J’ai rejoins une asso en 2007 avec l’ambition de faire un marathon dans un environnement structuré. Depuis mon approche de la cap à évoluer, après mes 1 er kilo sur route et quelques marathon, mon plaisir se tourne vers les trails et raids les longues distances. Depuis 2 ans j’ai passé le cap du marathon et mes principales participations sont : Glazig, 12h de Rennes, Guerlédan, Krapados, Moncontour, Eco-trail de Paris, raid du golfe du Morbihan (2009&2010) et l’année 2010 me réserve je l’espère de bien belles rencontres.
Pour moi la CAP c’est des performances sportives mais surtout des moments de partage avec les autres coureurs. Mais c’est aussi en solo, la découverte de nouvelles « traces » dans les environs de Rennes que j’aime ensuite partager avec quelques amis.
J’espère partager avec vous ces belles aventures et trouver sur ce forum des infos, des expériences qui me feront avancer et progresser dans cette passion commune.
Au plaisir de vous lire sur ce forum 
Il y a ce que l'on veut
Il y a ce que l'on peut
Et il y a ce que l'on fait...
Faisons nous plaisir
Message édité par : soleia / 04-07-2010 15:32 |
 Profil 
|
|
marino
5239
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 04-07-2010 15:31
 pierjehan
super expérience en cap 
peut-être aurons-nous l'occasion de se voir sur une course (j'habite Rennes)
à bientôt sur le forum 
NB : sans indiscrétion, l'assoc dont tu fais partie est-elle à Rennes ?
|
Profil
|
|
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-07-2010 15:35
Sois le bienvenu sur PCaP
Et merci à lnlatortue qui t'a donné le chemin du forum
Tu cites des courses longues distances auxquelles d'autres PCaPien(ne)s ont participé : Eco-Trail de Paris, Raid du golfe de Morbihan... Il est possible alors que tu connaisses d'autres membres de PCaP |
Profil
|
|
BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-07-2010 16:30
Bonjour et bienvenu à toi.
C'est bien on commence à être nombreux en tant que Breton sur le site
Au plaisir de te lire.
|
Profil  www
|
|
pgaz
9068
 Beer
| Posté : 04-07-2010 17:09
Bienvenue à toi, Pierrick. |
Profil www
|
|
Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-07-2010 17:10
Bienvenue Pierrejehan
Si tu viens trottiner du côté de St Malo, fais-moi signe ! 
__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres |
Profil 
|
|
Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-07-2010 18:34
Bonjour et
Au plaisir de te lire
|
Profil
|
|
jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| |
YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-07-2010 19:54
Salut Pierjehan le 1373eme
Ouais encore un 
Elle a bien fait de t'amener LN, t'as fait le raid du golfe avec elle ? ça s'est passé comment pour toi ?
@+ par là |
Profil
|
|
Colomba
317
 galopeur
Coureuse
| Posté : 04-07-2010 20:01
Bienvenue pierjehan, j'espère lire bientôt tes compte-rendus de courses du nord! |
Profil
|
|
pierjehan
72
trotteur
Coureur
| Posté : 04-07-2010 20:15
Merci à tous pour votre accueil.
Marino "'assoc dont tu fais partie est-elle à Rennes ?" : St Jacques Footing. N'hésite pas à venir nous accompagner pour un entrainement.
Yael : J'ai effectivement fait le raid avec LNla tortue qui devient une vrai gazelle sur les fins de courses. Au 70k j'ai eu des crampes aux 2 jambes  et j'ai vécu une heure de course très "délicate". Les 10 derniers se sont mieux passés, j'ai repris en rando-course pour finir les 5 derniers en courant. 14h10 au final, plus que prévu mais heureux d'être allé au bout
Runner 35 merci pour l'invitation, St Malo est une très belle ville. J'ai fait la Passagère il y a qq semaines, un bonheur.
Soleia : j'ai certainement couru avec des PCapiens(nes), y a-t-il un "signe" de reconnaissance ?
@ |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-07-2010 20:32
Oui, un sigle décliné sur des corsaires, des tee-shirts, des débardeurs, des cuissards, voire même un porte-clé
 |
Profil
|
|
zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 04-07-2010 20:53
sois le bienvenu!
un breton de plus, un!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 04-07-2010 21:05
Bienvenu sur PCaP !!
Nous avons du nous croiser à l'ECO-TRAIL de PARIS et au Grand Raid du Morbihan !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 04-07-2010 21:22
Bienvenu sur le site PCaP pierjehan
 
Et oui moi aussi l'éco trail de Paris et le Grand Raid du Morbihan
au plaisir de te relire
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
|
|
Nanou
30
 glandeur
Coureuse
| Posté : 05-07-2010 10:57
Bienvenue à toi sur le site !!
Je suis loin d'avoir ton niveau et ton expérience mais peut être nous retrouverons nous sur une course bretonne (au départ du moins !!) ? Il se trouve que j'habite tout près de St Jacques. çà m'intéresserait bien de participer aux entraînements avec l'association. Peut-être pourras tu nous en dire plus ?
Je te souhaite de belles courses d'été !!!
|
Profil
|
|
Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2010 19:19
Pierjehan
Deja un bon palmares
Au plaisir de te lire
|
Profil
|
|
joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2010 20:28
salut
une belle carte de visite 
au plaisir de te lire dans tes nouveaux objectifs
A+ joseph  |
Profil
|
|
pierjehan
72
trotteur
Coureur
| Posté : 07-07-2010 13:35
@ Nanou : nos entraiments se font les mardi et jeudi à partir de 18h30 pour une sortie de 1h à 1h30, et une autre le samedi matin à 9h30. Selon l'actualité et les projets les groupes se font naturellement. En hiver nous disposons d'une salle pour des scéances de PPG. Le samedi est réservé aux sorties longues. Je propose plusieurs fois par an des sortie hors de notre périmètre habituel ou sous des formules moins classiques : vallée de Vilaine, le halage le long du canal,et du travail en dénivelé, vélo+cap, etc..
Passez moi un message et vous serez les bienvenus |
Profil
|
|
Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-07-2010 15:11
Hello,
Bienvenue sur PCaP et j'espère que nous aurons l'occasion de te lire souvent. 
    
|
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
