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pyoused
 5
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 15-07-2010 14:02
bonjour à tous !! alors je me présente , aurélien 26 ans.J'habite en Normandie du coté de falaise(14).
Cela fait maintenant 3 ans que je cours (je faisait du vtt avant) habitué des raids longues distances en vtt je me suis mis a la course a pied en famille (quelques marathonniens dans la famille ca aide)...
Pas encore une grande expérience des courses mais je suis plutot content de moi ^^ 1h09 sur 15 km et la , pour la 2ème année je pars faire "La France en courant" ...pour ceux qui ne connaissent pas , une course de 2800km en 15 jours par équipe de 8 coureurs soit environ 25km par jour par personne ^^ Je vous ferais un petit résumé de cette superbe course à mon retour. En attendant ,si vous voulez plus d'informations sur cette course www.lafranceencourant.org .Je fais parti de l'équipe "courrir pour la vie" . Allez sur ce, bonne courses a tous et peut se croisera-t-on sur les routes pendant ce tour de france ^^  |
 Profil  
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francinedefi
15344 
 propulseur
 Coureuse
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 15-07-2010 14:29
 
Bienvenu ... au plaisir de te croiser et de te lire sur PCaP !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 15-07-2010 14:43
BIENVENUE SUR LE SITE.
L'année dernière des athlètes du club de l'ASPTT CHALONS avaient fait cette grande épreuve. |
Profil
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-07-2010 14:59
bienvenue sur
quel parcours et quelle aventure de parcourir la France en courant
en attendant ton résumé, on te suivra sur le site
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-07-2010 16:25
Yes un Normand de pplus 
Soit le bienvenu sur ce site.
Bon courage pour ce défi et au plaisir de te relire souvent.
Et 1 h 09 pour 15 km c'est pas mal du tout 
Eric92 (Normand de sang)
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Profil www
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pomat
525
 meneur
Coureur
| Posté : 15-07-2010 16:41
 
bienvenu a toi pyoused |
Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-07-2010 17:52
Bonjour et
Au plaisir de te lire
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Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-07-2010 19:00
welcooome |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-07-2010 19:11
bonjour le nouveau de Pcap ! 
sois le bienvenu ici, va explorer tous les onglets et forums, ils sont nombreux et variés !
et n'oublie pas de venir te raconter au quotidien dans le fil du jour !
à bientôt !
Paix des sables... |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 15-07-2010 20:17
sois le bienvenu!
un beau parcours déjà !
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-07-2010 14:28
bien venu, belle expérience tu as acquis et tu as raison des marathoniens dans la famille ça aide |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-07-2010 22:55
Beau palmarès. Bienvenu à toi sur PCaP. 
     
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Profil
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