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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 04-10-2007 21:13
Bonsoir à tous
Je me prénomme Patrick. J'ai 39 ans. J’habite en région parisienne, plus précisément à viry-chatillon (dans l’Essonne). Je pratique la course a pied depuis mon service militaire, c’est à dire 1988. Je fais aussi du vélo (route et vtt) en complément du jogging. J’effectue en temps normal 2 à 3 sorties de course a pied par semaine et 4 à 5 sorties en période de préparations. En dehors du sport, j’affectionne également les voyages à l’étranger. Quand cela est possible, j’aime bien effectuer le marathon le plus proche de mon lieu de visite. J'ai une vingtaine de marathons à mon actif et trois 100 bornes. J'ai eu la chance de faire quelques beaux marathons à l'étranger (New-York, Londres, Rotterdam, Rome, Berlin et Tahiti). Pour cette année, mon dernier objectif de la saison est le marathon de La Rochelle.
Meilleurs perfs
10 kms: 38'11
Semi: 1h24
Marathon: 3h09
100 kms: 10h09
Peut-être à bientôt sur de prochaines courses
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 04-10-2007 21:19
Bonjour à toi et bienvenue sur PCaP 
Quelle chance de pouvoir voyager aussi loin et courir tant de courses dans le monde 
Quel est ton plus beau souvenir de tes marathons à l'étranger ? lequel as-tu préféré ?
Sinon, jolie carte de visite... ça me laisse rêveuse   |
Profil
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gatco
1862
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 04-10-2007 21:20
bonjour Patrick, belle carte de visite ! |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-10-2007 21:21
Bonjour Pgaz, sois le bienvenue dans notre site familial !  Tu as déjà un sacré parcours ! Bravo à toi !
Le double entrainement est quelque chose que je viens à peine de commencer (au début pour m'entrainer en suiveuse de Millau) et je trouve cela très bénéfique, sympa et même reposant pour les articulations ! Ha Paris , tu ne dois pas être très loin de nos amis MARC78 et Xotica ! 
Vive les voyages et envois-nous de jolies photos ! Bon run à toi et je te souhaite le meilleur pour le marathon de la Rochelle !!    :clo:  
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-10-2007 21:27
Salut Patrick "Pgaz"
Plein de voyages dans la tête et des temps forts honorables !
Bienvenue et bon marathon à La Rochelle.
A bientôt...peut être
Jacky |
Profil  
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pgaz
9068
Beer
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-10-2007 21:43
Bonsoir et bienvenu.
Joli palmarés, tant au niveau du chrono que du dépaysement et de la palette des épreuves courues 
Ca nous promet de bon CR passé ... ou à venir |
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pgaz
9068
Beer
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-10-2007 06:10
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-10-2007 07:23
Bienvenue à toi sur le site.
Coicoi. |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 05-10-2007 09:43
Sois le bienvenu.
xray
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Marmottine
513
 meneur
Coureuse
| Posté : 05-10-2007 11:03
Hello,  |
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Mod_sup15
0
| Posté : 05-10-2007 14:52
bjr et soit le 
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-10-2007 15:30
Bienvenue à mon "classard" en âge (39 comme moi) mais pas classard en perfs! (impressionnant toutes ces courses!!!!) |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-10-2007 18:21
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renaud
369
 galopeur
Coureur
| Posté : 08-10-2007 18:21
salut  |
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