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aeolis
 188 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 07-10-2007 14:16
Salut,
"Frère de", c'est pas mon surnom 
Ben, premier 20 km aujourd'hui en 1h40 environ (Antibes, courir pour une fleur).
Première coupe entreprise aussi sur le 20: c'est peut-être pas moi qui l'ai gagné...j'espère y avoir participé !
Voilà , situé à Cannes la Bocca, je fais 2 entrainements par semaine avec les collègues (le midi) de 12km dans l'estérel, suivi d'une bonne baignade...dans la mer, avant de manger un sandwich sur le sable, traverser la route...et reprendre le boulot: le pied 
Sinon, une sortie longue le WE dans la forêt de la Valmasque, tout aussi sympa !
Au plaisir de rencontrer des membres de la région, ou autres.
a+!
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 07-10-2007 14:32
Ah, enfin tu t'es présenté 
Pfffff... y'a des injustices : même sang qui coule dans nos veines, mais pas le même potentiel ni la même marge de progression 
Mais tant mieux pour toi
Je viendrai tester ton parcours dans l'Estérel un de ces jours avec toi |
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CLO
5391
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-10-2007 14:33
Bonjour Aeolis, sois le bienvenue dans le site de "your sister Soleia"
Localisée dans le nord-Ouest, il nous arrive de migrer vers ton pays du soleil quand l'appel se fait sentir (l'été quoi ) !
20 km en 1h40 ???  Mais comment faites-vous donc pour péter des chronos comme ça ???? Bravo à toi !!!
  ....  ! NANANAN là je plaisante !!!  ! je suis plutot... 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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aeolis
188
trotteur
Coureur
| Posté : 07-10-2007 17:03
ok bonjour et merci!
Je pense que je serai content quand j'atteindrai les 1h20...si j'y arrive
d'ici là , prochaine étape le 28/10 avec le marseille-cassis: pas de prétention, 1h35/40 me conviendrait très bien car je découvre.
Il va falloir arrêter la bière et les soirées pizza pour faire "péter les chronos" comme tu dis...dûr  !!
a+!
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eve
766
 meneur
Coureuse
| Posté : 07-10-2007 19:25
bienvenue à toi !!!!! 
dis donc, grande famille Soléia!!!!!!
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Mod_sup15
0
| Posté : 08-10-2007 09:50
bjr et 
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renaud
369
 galopeur
Coureur
| Posté : 08-10-2007 18:28
bonsoir et bienvenue sur le site  |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-10-2007 20:44
Bienvenu sur le forum.
Si, j'ai bien compris, tu es le frére d'une admin du site  mais j'ai pas l'habitude.
A Marseille Cassis surement. |
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Marmottine
513
meneur
Coureuse
| Posté : 08-10-2007 22:39
Hello;
Sois le 
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-10-2007 13:00
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Profil
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2007 07:32
Bienvenue sur le site que tu dois déjà connaître.
Marseille-Cassis, un excellent choix : 1h30 en 2001 pour ma première compétition.
1h22'50 en 2005 avec une 215ème place.
Bonne prépa.
Coicoi. |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-10-2007 14:11
PS : Sympa l'anagramme ! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-10-2007 14:17
Ah... on avait parié lui et moi que personne ne s'en rendrait compte Bravo madie !!! |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-10-2007 20:51
Observatrice
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
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aeolis
188
trotteur
Coureur
| Posté : 13-10-2007 09:46
Haaa...démasqué !!!http://www.mots-croises.ch/Recherche/anagrammes.htm
entrainements en côte uniquement en ce moment !!
Sinon, pour répondre aux posts d'un autre forum sur le prix des courses "m'as-tu-vu" style marseille-cassis : oui je suis d'accord c'est hors de prix !!, seulement là , c'est la club de la boite qui paye les inscriptions aux courses...alors
a+! |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-10-2007 11:09
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-10-2007 21:33
Quelle boite ??? |
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aeolis
188
trotteur
Coureur
| Posté : 15-10-2007 11:45
Ben je suis ingé (prestataire) chez thalès alenia space: le club subventionne bcp de courses mais aussi et surtout, ceux qui le gèrent nous présentent les différentes courses et ils s'occupent de nous inscrire...je dois avouer que c'est le top, pas pour le prix des courses, mais pour toute l'organisation qui est derrière !
Sinon, pour le marseille-cassis, je suis inscrit par le biais d'une autre boite(je sais même pas laquelle d'ailleurs), car une place s'est libérée et l'annonce est passée dans notre mailing-list: j'ai été le premier à répondre
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-10-2007 20:11
Tu vas récupérer ton dossard samedi ??? |
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