Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 22 décembre 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1894
Première de "Prélude à l'après-midi d'un faune" de Claude Debussy.
1972
Les rescapés de l'avion écrasé dans la Cordillère des Andes sont retrouvés, ils doivent leur survie au fait d'avoir mangé les passagers morts.
1988
Un boeing 747 de la Pan Am s'écrase à Lockerbie en Ecosse, 270 morts.
2020
Saint Françoise Xavière
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 465 881

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

147 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Alphonse Allais : J'ai souvent remarqué, pour ma part, que les cocus épousent de préférence les femmes adultères.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Nouveau ? Nouvelle ? Présentez vous !!! » » nouvelle varoise
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteurnouvelle varoise
lothuelle
9  
 glandeur
 Coureuse

lothuelle
  Posté : 01-11-2008 16:41

bonjour à tous,

je me suis mise à la CAP depuis un an. j'y vais tout doux, un seul objectif : "ne pas me faire mal".
j'ai trop souffert avec ma pratique sportive durant toute mon adolescence...
pour mes perfs (médiocres tout en me satisfaisant) :
10 km : 52 min
Marseille-cassis : 2h01
le tout est sans souffrir mais réalisés avec beaucoup de plaisir !

  Profil  
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 01-11-2008 16:51

Bienvenu !!!

Et tes temps ne sont pas si "médiocres" que cela

  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 01-11-2008 16:54

Bienvenue à toi !
et je confirme que tes temps sont déjà très bons !

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"

  Profil  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 01-11-2008 17:14

Salut.

encore une sudiste de plus
super cool. va faire un tour sur le forum courir enssemble...
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=4944&forum=53&start=0
et si ça te branche tu sera la bienvenue....
a+++

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-11-2008 17:17

Bonjour lothuelle et bienvenue sur PCaP...

  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 01-11-2008 17:17

Citation : maximus13 

Salut.

encore une sudiste de plus


oh ça va maximus ... n'en rajoute pas !

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"

  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 01-11-2008 17:20

hello

je confirme, c'est pas mal du tout, vivement les chrono de la 2 ème année.



je suis

@plus
jéjéstr

  Profil  www  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 01-11-2008 17:32

Citation : gatco 

Citation : maximus13 

Salut.

encore une sudiste de plus


oh ça va maximus ... n'en rajoute pas !

HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"

 



  Profil    
lothuelle
9  
 glandeur
 Coureuse

lothuelle
  Posté : 01-11-2008 17:35

merci pour vos encouragements !

  Profil  
no76
19   
 glandeur
 Coureur

no76
  Posté : 01-11-2008 17:38

sois la bienvenue
le principal est de prendre plaisir
bye

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 01-11-2008 17:45

Coucou

Bienvenue à toi sur ce site même si tu es du Sud


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 01-11-2008 17:55

52 mn n'est pas du tout un temps médiocre, bienvenue sur PCAP.
Une sudiste de plus, j'en connais un qui va jubiler.

  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 01-11-2008 17:57

Hello,
Bienvenue Lothuelle

Bon run

Jacky

  Profil      
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 01-11-2008 18:42

bienvenue a toi!!!
suis valettoise!

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 01-11-2008 18:46

encore une du sud!!!!!bienvenu a toi ici regne joie et bonne humeur 24h/24h..........enfin presque ,il faut bien dormir de temps en temps

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 01-11-2008 19:06

soie la bienvenue sur PCaP lothuelle


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 01-11-2008 20:27

bonjour lothuelle

bienvenue sur le forum

yves34

  Profil  E-mail  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 01-11-2008 20:35

Bonjour et


au plaisir de te lire

  Profil    
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 01-11-2008 20:53

tu es d'ou exactement ds le var?

  Profil  
lothuelle
9  
 glandeur
 Coureuse

lothuelle
  Posté : 01-11-2008 21:04

j'habite à la crau et travaille sur hyères (prof d'eps)

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.4155 seconde(s)